Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
12 adevaruri despre antrenamentul specific de culturism 0 ShaDoZ 24622 Sam Mar 10, 2012 8:13 amShaDoZ
Forta sau masa musculara? 2 jackzorn 45020 Mar Mar 06, 2012 8:59 amShaDoZ
BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori) 0 Morari Elvis 12930 Joi Mar 01, 2012 4:38 pmMorari Elvis
Poze - Clipe prinse din antrenamente 6 powerhuni 96619 Mie Feb 29, 2012 9:34 pmpowerhuni
Mituri despre genoflexiuni 0 ShaDoZ 10453 Mar Feb 28, 2012 9:20 amShaDoZ
[ Chestionar ] Antrenamente pe saptamana 5 Urdea Silviu 23435 Vin Feb 24, 2012 12:48 pmBlackSeven
Diferenta intre culturisti si oameni obisnuiti 1 powerhuni 11941 Vin Feb 24, 2012 7:19 amShaDoZ
Despre efectele supraantrenamentului 0 Urdea Silviu 10101 Mie Feb 22, 2012 12:44 pmUrdea Silviu
SUPRAANTRENAMENTUL-distrugator al masei musculare 6 Morari Elvis 22142 Lun Feb 20, 2012 6:42 pmShaDoZ
FEBRA MUSCULARA -indicator al unui antrenament eficient 5 Morari Elvis 20514 Sam Feb 18, 2012 8:02 pmShaDoZ
Despre numarul de repetari pro masa/forta 0 ShaDoZ 10362 Sam Feb 18, 2012 8:23 amShaDoZ
8x8 10 pinteaionel 33756 Vin Feb 17, 2012 7:17 amShaDoZ
FOCUSUL MENTAL -ingredient esential antrenamentelor reusite 0 Morari Elvis 12494 Lun Feb 13, 2012 7:00 pmMorari Elvis
Stretching 1 , 2 ] 29 ShaDoZ 142459 Dum Feb 12, 2012 10:24 pmolimpiu fat
Cateva Mituri despre antrenament 0 ShaDoZ 11246 Sam Feb 11, 2012 9:46 amShaDoZ
[ Chestionar ] Grupa musculara preferata 5 Urdea Silviu 20320 Mie Feb 08, 2012 11:13 amrazvan89
Antrenamente marca Dorian Yates 1 ShaDoZ 11018 Mie Feb 08, 2012 11:12 amrazvan89
POMPAREA -un secret revelat 10 Morari Elvis 49068 Mie Feb 08, 2012 11:10 amrazvan89
program masa 8 vlad 24334 Mie Feb 08, 2012 10:55 amrazvan89
Cativa pasi pentru un incepator 2 Urdea Silviu 15085 Lun Feb 06, 2012 10:50 pmShaDoZ
Viteza miscarii specifice 0 ShaDoZ 10386 Dum Feb 05, 2012 10:41 amShaDoZ
Principii de alegere a exercitiilor 2 ShaDoZ 14129 Dum Feb 05, 2012 12:45 amShaDoZ
Modularea intensitatii 2 ShaDoZ 19502 Dum Feb 05, 2012 12:44 amShaDoZ
10 Sfaturi pentru un incepator 1 powerhuni 13217 Mie Feb 01, 2012 1:45 pmDelincvent
vreau un SFAT 6 vlad07 31173 Mie Feb 01, 2012 1:43 pmDelincvent
Program de antrenament de 5 zile 1 powerhuni 21422 Mie Feb 01, 2012 1:34 pmDelincvent
Despre recuperarea nerologica si neuromusculara 1 ShaDoZ 12284 Mie Feb 01, 2012 1:28 pmDelincvent
Cateva idei pt incepatori 0 ShaDoZ 10610 Mie Feb 01, 2012 9:48 amShaDoZ
Antrenament si Alimentatie Incepatori 0 gabrielo33 12475 Joi Ian 26, 2012 4:43 amgabrielo33
Bodybuilding training vs strenght training 3 ShaDoZ 19434 Mie Ian 25, 2012 10:15 amShaDoZ
Periodizarea in antrenamentele de powerlifting 0 ShaDoZ 9730 Mar Ian 24, 2012 7:31 pmShaDoZ
Articole despre antrenamente de pe MD 0 ShaDoZ 9814 Dum Ian 22, 2012 10:40 amShaDoZ
Ce inseamna de fapt Hardcore? 0 ShaDoZ 13722 Dum Ian 22, 2012 10:20 amShaDoZ
Antrenamente culturism - incepatori 1 , 2 ] 17 Urdea Silviu 50388 Sam Ian 21, 2012 1:04 pmUrdea Silviu
Filmulete download-abile cu antrenamente 0 ShaDoZ 9256 Vin Ian 20, 2012 8:51 pmShaDoZ
Antrenament pentru culturistii incepatori 3 ghostman 24280 Vin Ian 20, 2012 4:04 pmShaDoZ
Recuperare 2 ShaDoZ 19505 Vin Ian 20, 2012 9:36 amShaDoZ
Folositi pauzele dintre serii ! 2 admin 18100 Vin Ian 20, 2012 9:33 amShaDoZ
Exercitiile, numarul si tipul de exercitii in culturism 2 ghostman 13956 Vin Ian 20, 2012 9:31 amShaDoZ
[ Chestionar ] Ce tehnici folositi la antrenamente ? 3 admin 25665 Vin Ian 20, 2012 9:28 amShaDoZ
Antrenamente forta 0 Urdea Silviu 16399 Joi Ian 19, 2012 11:22 pmUrdea Silviu
Antrenament acasa 1 Denimboy 22343 Joi Ian 19, 2012 11:16 pmDelincvent
Tips&Tricks 1 ShaDoZ 18976 Joi Ian 19, 2012 11:14 pmDelincvent
Este bun antrenamentul? 2 aby_xo 16655 Joi Ian 19, 2012 11:07 pmDelincvent
Antrenamente cu Brandon Curry 1 ShaDoZ 11766 Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Accidentari 1 ShaDoZ 16021 Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Tehnici de recuperare rapida 2 ghostman 17297 Joi Ian 19, 2012 10:58 pmDelincvent
Seminarii 2 ShaDoZ 17633 Mie Ian 18, 2012 7:54 pmShaDoZ
Antrenament 2 andrei 22712 Dum Ian 15, 2012 6:04 pmgabrielo33
un sfat legat de antrenament 3 standby 18870 Sam Ian 14, 2012 10:51 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An
![Mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}
