Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
12 adevaruri despre antrenamentul specific de culturism 0 ShaDoZ 23293 Sam Mar 10, 2012 8:13 amShaDoZ
Forta sau masa musculara? 2 jackzorn 42542 Mar Mar 06, 2012 8:59 amShaDoZ
BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori) 0 Morari Elvis 11758 Joi Mar 01, 2012 4:38 pmMorari Elvis
Poze - Clipe prinse din antrenamente 6 powerhuni 95065 Mie Feb 29, 2012 9:34 pmpowerhuni
Mituri despre genoflexiuni 0 ShaDoZ 9129 Mar Feb 28, 2012 9:20 amShaDoZ
[ Chestionar ] Antrenamente pe saptamana 5 Urdea Silviu 21672 Vin Feb 24, 2012 12:48 pmBlackSeven
Diferenta intre culturisti si oameni obisnuiti 1 powerhuni 10666 Vin Feb 24, 2012 7:19 amShaDoZ
Despre efectele supraantrenamentului 0 Urdea Silviu 9262 Mie Feb 22, 2012 12:44 pmUrdea Silviu
SUPRAANTRENAMENTUL-distrugator al masei musculare 6 Morari Elvis 20456 Lun Feb 20, 2012 6:42 pmShaDoZ
FEBRA MUSCULARA -indicator al unui antrenament eficient 5 Morari Elvis 18857 Sam Feb 18, 2012 8:02 pmShaDoZ
Despre numarul de repetari pro masa/forta 0 ShaDoZ 9178 Sam Feb 18, 2012 8:23 amShaDoZ
8x8 10 pinteaionel 31991 Vin Feb 17, 2012 7:17 amShaDoZ
FOCUSUL MENTAL -ingredient esential antrenamentelor reusite 0 Morari Elvis 11333 Lun Feb 13, 2012 7:00 pmMorari Elvis
Stretching 1 , 2 ] 29 ShaDoZ 136452 Dum Feb 12, 2012 10:24 pmolimpiu fat
Cateva Mituri despre antrenament 0 ShaDoZ 9022 Sam Feb 11, 2012 9:46 amShaDoZ
[ Chestionar ] Grupa musculara preferata 5 Urdea Silviu 18209 Mie Feb 08, 2012 11:13 amrazvan89
Antrenamente marca Dorian Yates 1 ShaDoZ 9699 Mie Feb 08, 2012 11:12 amrazvan89
POMPAREA -un secret revelat 10 Morari Elvis 46437 Mie Feb 08, 2012 11:10 amrazvan89
program masa 8 vlad 22370 Mie Feb 08, 2012 10:55 amrazvan89
Cativa pasi pentru un incepator 2 Urdea Silviu 13651 Lun Feb 06, 2012 10:50 pmShaDoZ
Viteza miscarii specifice 0 ShaDoZ 8675 Dum Feb 05, 2012 10:41 amShaDoZ
Principii de alegere a exercitiilor 2 ShaDoZ 12675 Dum Feb 05, 2012 12:45 amShaDoZ
Modularea intensitatii 2 ShaDoZ 18073 Dum Feb 05, 2012 12:44 amShaDoZ
10 Sfaturi pentru un incepator 1 powerhuni 11833 Mie Feb 01, 2012 1:45 pmDelincvent
vreau un SFAT 6 vlad07 29113 Mie Feb 01, 2012 1:43 pmDelincvent
Program de antrenament de 5 zile 1 powerhuni 19930 Mie Feb 01, 2012 1:34 pmDelincvent
Despre recuperarea nerologica si neuromusculara 1 ShaDoZ 11128 Mie Feb 01, 2012 1:28 pmDelincvent
Cateva idei pt incepatori 0 ShaDoZ 8628 Mie Feb 01, 2012 9:48 amShaDoZ
Antrenament si Alimentatie Incepatori 0 gabrielo33 10422 Joi Ian 26, 2012 4:43 amgabrielo33
Bodybuilding training vs strenght training 3 ShaDoZ 18040 Mie Ian 25, 2012 10:15 amShaDoZ
Periodizarea in antrenamentele de powerlifting 0 ShaDoZ 8566 Mar Ian 24, 2012 7:31 pmShaDoZ
Articole despre antrenamente de pe MD 0 ShaDoZ 8595 Dum Ian 22, 2012 10:40 amShaDoZ
Ce inseamna de fapt Hardcore? 0 ShaDoZ 12469 Dum Ian 22, 2012 10:20 amShaDoZ
Antrenamente culturism - incepatori 1 , 2 ] 17 Urdea Silviu 44374 Sam Ian 21, 2012 1:04 pmUrdea Silviu
Filmulete download-abile cu antrenamente 0 ShaDoZ 8126 Vin Ian 20, 2012 8:51 pmShaDoZ
Antrenament pentru culturistii incepatori 3 ghostman 20326 Vin Ian 20, 2012 4:04 pmShaDoZ
Recuperare 2 ShaDoZ 18306 Vin Ian 20, 2012 9:36 amShaDoZ
Folositi pauzele dintre serii ! 2 admin 15721 Vin Ian 20, 2012 9:33 amShaDoZ
Exercitiile, numarul si tipul de exercitii in culturism 2 ghostman 12558 Vin Ian 20, 2012 9:31 amShaDoZ
[ Chestionar ] Ce tehnici folositi la antrenamente ? 3 admin 24111 Vin Ian 20, 2012 9:28 amShaDoZ
Antrenamente forta 0 Urdea Silviu 14463 Joi Ian 19, 2012 11:22 pmUrdea Silviu
Antrenament acasa 1 Denimboy 20667 Joi Ian 19, 2012 11:16 pmDelincvent
Tips&Tricks 1 ShaDoZ 16900 Joi Ian 19, 2012 11:14 pmDelincvent
Este bun antrenamentul? 2 aby_xo 14554 Joi Ian 19, 2012 11:07 pmDelincvent
Antrenamente cu Brandon Curry 1 ShaDoZ 9662 Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Accidentari 1 ShaDoZ 14854 Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Tehnici de recuperare rapida 2 ghostman 15425 Joi Ian 19, 2012 10:58 pmDelincvent
Seminarii 2 ShaDoZ 15754 Mie Ian 18, 2012 7:54 pmShaDoZ
Antrenament 2 andrei 21369 Dum Ian 15, 2012 6:04 pmgabrielo33
un sfat legat de antrenament 3 standby 17145 Sam Ian 14, 2012 10:51 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An
![Mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}
