Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
12 adevaruri despre antrenamentul specific de culturism
0
ShaDoZ
7823
Sam Mar 10, 2012 8:13 amShaDoZ
Forta sau masa musculara?
2
jackzorn
9422
Mar Mar 06, 2012 8:59 amShaDoZ
BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori)
0
Morari Elvis
6728
Joi Mar 01, 2012 4:38 pmMorari Elvis
Poze - Clipe prinse din antrenamente
6
powerhuni
11928
Mie Feb 29, 2012 9:34 pmpowerhuni
Mituri despre genoflexiuni
0
ShaDoZ
5476
Mar Feb 28, 2012 9:20 amShaDoZ
[ Chestionar ] Antrenamente pe saptamana
5
Urdea Silviu
12378
Vin Feb 24, 2012 12:48 pmBlackSeven
Diferenta intre culturisti si oameni obisnuiti
1
powerhuni
5999
Vin Feb 24, 2012 7:19 amShaDoZ
Despre efectele supraantrenamentului
0
Urdea Silviu
4523
Mie Feb 22, 2012 12:44 pmUrdea Silviu
SUPRAANTRENAMENTUL-distrugator al masei musculare
6
Morari Elvis
12538
Lun Feb 20, 2012 6:42 pmShaDoZ
FEBRA MUSCULARA -indicator al unui antrenament eficient
5
Morari Elvis
11810
Sam Feb 18, 2012 8:02 pmShaDoZ
Despre numarul de repetari pro masa/forta
0
ShaDoZ
4326
Sam Feb 18, 2012 8:23 amShaDoZ
8x8
10
pinteaionel
18855
Vin Feb 17, 2012 7:17 amShaDoZ
FOCUSUL MENTAL -ingredient esential antrenamentelor reusite
0
Morari Elvis
4734
Lun Feb 13, 2012 7:00 pmMorari Elvis
Stretching
[ Du-te la pagina: 1 , 2 ]
29
ShaDoZ
53449
Dum Feb 12, 2012 10:24 pmolimpiu fat
Cateva Mituri despre antrenament
0
ShaDoZ
4493
Sam Feb 11, 2012 9:46 amShaDoZ
[ Chestionar ] Grupa musculara preferata
5
Urdea Silviu
13059
Mie Feb 08, 2012 11:13 amrazvan89
Antrenamente marca Dorian Yates
1
ShaDoZ
5426
Mie Feb 08, 2012 11:12 amrazvan89
POMPAREA -un secret revelat
10
Morari Elvis
34722
Mie Feb 08, 2012 11:10 amrazvan89
program masa
8
vlad
13302
Mie Feb 08, 2012 10:55 amrazvan89
Cativa pasi pentru un incepator
2
Urdea Silviu
6900
Lun Feb 06, 2012 10:50 pmShaDoZ
Viteza miscarii specifice
0
ShaDoZ
4159
Dum Feb 05, 2012 10:41 amShaDoZ
Principii de alegere a exercitiilor
2
ShaDoZ
6224
Dum Feb 05, 2012 12:45 amShaDoZ
Modularea intensitatii
2
ShaDoZ
6213
Dum Feb 05, 2012 12:44 amShaDoZ
10 Sfaturi pentru un incepator
1
powerhuni
6179
Mie Feb 01, 2012 1:45 pmDelincvent
vreau un SFAT
6
vlad07
22361
Mie Feb 01, 2012 1:43 pmDelincvent
Program de antrenament de 5 zile
1
powerhuni
15708
Mie Feb 01, 2012 1:34 pmDelincvent
Despre recuperarea nerologica si neuromusculara
1
ShaDoZ
4734
Mie Feb 01, 2012 1:28 pmDelincvent
Cateva idei pt incepatori
0
ShaDoZ
3784
Mie Feb 01, 2012 9:48 amShaDoZ
Antrenament si Alimentatie Incepatori
0
gabrielo33
6008
Joi Ian 26, 2012 4:43 amgabrielo33
Bodybuilding training vs strenght training
3
ShaDoZ
12037
Mie Ian 25, 2012 10:15 amShaDoZ
Periodizarea in antrenamentele de powerlifting
0
ShaDoZ
4703
Mar Ian 24, 2012 7:31 pmShaDoZ
Articole despre antrenamente de pe MD
0
ShaDoZ
4017
Dum Ian 22, 2012 10:40 amShaDoZ
Ce inseamna de fapt Hardcore?
0
ShaDoZ
7748
Dum Ian 22, 2012 10:20 amShaDoZ
Antrenamente culturism - incepatori
[ Du-te la pagina: 1 , 2 ]
17
Urdea Silviu
30267
Sam Ian 21, 2012 1:04 pmUrdea Silviu
Filmulete download-abile cu antrenamente
0
ShaDoZ
4263
Vin Ian 20, 2012 8:51 pmShaDoZ
Antrenament pentru culturistii incepatori
3
ghostman
14437
Vin Ian 20, 2012 4:04 pmShaDoZ
Recuperare
2
ShaDoZ
6420
Vin Ian 20, 2012 9:36 amShaDoZ
Folositi pauzele dintre serii !
2
admin
9348
Vin Ian 20, 2012 9:33 amShaDoZ
Exercitiile, numarul si tipul de exercitii in culturism
2
ghostman
9247
Vin Ian 20, 2012 9:31 amShaDoZ
[ Chestionar ] Ce tehnici folositi la antrenamente ?
3
admin
17141
Vin Ian 20, 2012 9:28 amShaDoZ
Antrenamente forta
0
Urdea Silviu
4247
Joi Ian 19, 2012 11:22 pmUrdea Silviu
Antrenament acasa
1
Denimboy
9661
Joi Ian 19, 2012 11:16 pmDelincvent
Tips&Tricks
1
ShaDoZ
5258
Joi Ian 19, 2012 11:14 pmDelincvent
Este bun antrenamentul?
2
aby_xo
10006
Joi Ian 19, 2012 11:07 pmDelincvent
Antrenamente cu Brandon Curry
1
ShaDoZ
5364
Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Accidentari
1
ShaDoZ
8373
Joi Ian 19, 2012 11:00 pmDelincvent
Tehnici de recuperare rapida
2
ghostman
9402
Joi Ian 19, 2012 10:58 pmDelincvent
Seminarii
2
ShaDoZ
6685
Mie Ian 18, 2012 7:54 pmShaDoZ
Antrenament
2
andrei
10513
Dum Ian 15, 2012 6:04 pmgabrielo33
un sfat legat de antrenament
3
standby
10304
Sam Ian 14, 2012 10:51 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An