Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
Important: Antrenament skandenberg 6 olimpiu fat 6663 Dum Feb 12, 2012 10:09 pmolimpiu fat
Cum reparam zone deficitare, exemple de exercitii 0 ShaDoZ 26 Mar Mai 22, 2012 10:43 amShaDoZ
Program pt tot corpul pt brate mai mari 2 ShaDoZ 96 Dum Mai 20, 2012 4:07 pmShaDoZ
5 exercitii de evitat 0 ShaDoZ 24 Lun Mai 14, 2012 9:57 amShaDoZ
Grupele musculare 0 admin 22 Mie Mai 09, 2012 3:57 pmadmin
Flotari! 2 sandueduard 304 Vin Apr 27, 2012 4:05 pmShaDoZ
Alegerea Exercitiilor 0 danyel88 191 Mar Apr 24, 2012 2:22 amdanyel88
Site cu toate exercitiile pt musculatura 0 ShaDoZ 166 Dum Apr 22, 2012 7:41 amShaDoZ
Demonstratie de stretching 0 ShaDoZ 174 Vin Apr 20, 2012 8:13 amShaDoZ
Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara 4 ShaDoZ 345 Sam Apr 14, 2012 6:51 amShaDoZ
Recordurile voastre? 1 , 2 ] 20 Urdea Silviu 3186 Mar Apr 10, 2012 1:20 pmrazvan89
Electromiografia 2 ShaDoZ 246 Sam Apr 07, 2012 9:28 pmShaDoZ
Antrenament de volum redus 0 ShaDoZ 179 Mie Apr 04, 2012 7:48 amShaDoZ
Sfaturi pt imbunatatirea antrenamentelor 0 ShaDoZ 153 Lun Apr 02, 2012 7:54 amShaDoZ
Ce sa Nu faceti la incalzire 0 ShaDoZ 173 Sam Mar 31, 2012 3:06 pmShaDoZ
Indreptarile 0 ShaDoZ 190 Sam Mar 31, 2012 2:57 pmShaDoZ
Antrenament dupa tipul corporal 0 danyel88 232 Joi Mar 29, 2012 1:41 amdanyel88
Antrenament cu propria greutate 0 Urdea Silviu 198 Lun Mar 26, 2012 1:11 pmUrdea Silviu
Corectarea problemelor anumitor exercitii 0 ShaDoZ 171 Dum Mar 25, 2012 8:12 amShaDoZ
Exercitii de evitat 0 ShaDoZ 215 Dum Mar 25, 2012 8:07 amShaDoZ
Fiziologia neuromusculara 0 ShaDoZ 174 Dum Mar 25, 2012 8:06 amShaDoZ
Tipurile de fibre musculare 0 ShaDoZ 184 Dum Mar 25, 2012 8:03 amShaDoZ
Un alt antrenament pentru acasa 1 danyel88 197 Dum Mar 18, 2012 7:27 amShaDoZ
Antrenament facut acasa 1 danyel88 217 Sam Mar 17, 2012 6:29 amShaDoZ
Trucuri pt cresterea fortei 6 ShaDoZ 382 Mar Mar 13, 2012 7:53 amShaDoZ
Ce program de antrenament sa alegem 0 ShaDoZ 187 Lun Mar 12, 2012 2:00 pmShaDoZ
Exercitii mai putin cunoscute 0 ShaDoZ 181 Sam Mar 10, 2012 9:04 amShaDoZ
metode de stimulare musculara 0 ShaDoZ 191 Sam Mar 10, 2012 8:54 amShaDoZ
12 adevaruri despre antrenamentul specific de culturism 0 ShaDoZ 208 Sam Mar 10, 2012 8:13 amShaDoZ
Forta sau masa musculara? 2 jackzorn 215 Mar Mar 06, 2012 8:59 amShaDoZ
BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori) 0 Morari Elvis 260 Joi Mar 01, 2012 4:38 pmMorari Elvis
Poze - Clipe prinse din antrenamente 6 powerhuni 402 Mie Feb 29, 2012 9:34 pmpowerhuni
Mituri despre genoflexiuni 0 ShaDoZ 199 Mar Feb 28, 2012 9:20 amShaDoZ
[ Chestionar ] Antrenamente pe saptamana 5 Urdea Silviu 752 Vin Feb 24, 2012 12:48 pmBlackSeven
Diferenta intre culturisti si oameni obisnuiti 1 powerhuni 265 Vin Feb 24, 2012 7:19 amShaDoZ
Despre efectele supraantrenamentului 0 Urdea Silviu 210 Mie Feb 22, 2012 12:44 pmUrdea Silviu
SUPRAANTRENAMENTUL-distrugator al masei musculare 6 Morari Elvis 422 Lun Feb 20, 2012 6:42 pmShaDoZ
FEBRA MUSCULARA -indicator al unui antrenament eficient 5 Morari Elvis 602 Sam Feb 18, 2012 8:02 pmShaDoZ
Despre numarul de repetari pro masa/forta 0 ShaDoZ 228 Sam Feb 18, 2012 8:23 amShaDoZ
8x8 10 pinteaionel 912 Vin Feb 17, 2012 7:17 amShaDoZ
FOCUSUL MENTAL -ingredient esential antrenamentelor reusite 0 Morari Elvis 273 Lun Feb 13, 2012 7:00 pmMorari Elvis
Stretching 1 , 2 ] 29 ShaDoZ 3454 Dum Feb 12, 2012 10:24 pmolimpiu fat
Cateva Mituri despre antrenament 0 ShaDoZ 218 Sam Feb 11, 2012 9:46 amShaDoZ
[ Chestionar ] Grupa musculara preferata 5 Urdea Silviu 1358 Mie Feb 08, 2012 11:13 amrazvan89
Antrenamente marca Dorian Yates 1 ShaDoZ 454 Mie Feb 08, 2012 11:12 amrazvan89
POMPAREA -un secret revelat 10 Morari Elvis 1485 Mie Feb 08, 2012 11:10 amrazvan89
program masa 8 vlad 556 Mie Feb 08, 2012 10:55 amrazvan89
Cativa pasi pentru un incepator 2 Urdea Silviu 366 Lun Feb 06, 2012 10:50 pmShaDoZ
Viteza miscarii specifice 0 ShaDoZ 251 Dum Feb 05, 2012 10:41 amShaDoZ
Principii de alegere a exercitiilor 2 ShaDoZ 314 Dum Feb 05, 2012 12:45 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An
![Mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}
