Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
Important: Antrenament skandenberg 6 olimpiu fat 144754 Dum Feb 12, 2012 10:09 pmolimpiu fat
despre antrenamente 0 culturismro 113242 Lun Noi 02, 2020 3:01 pmculturismro
Introducerea mea 0 Christina 101753 Vin Iun 05, 2020 9:54 amChristina
Sala la 14 ani 0 vlad187 32184 Sam Mar 10, 2018 9:43 pmvlad187
Buna 0 Roxana 207506 Lun Feb 20, 2017 4:45 pmRoxana
Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara 11 ShaDoZ 135533 Joi Mai 05, 2016 12:03 pmUrdea Silviu
Legatura intre masa si forta 1 mihaitaluci 52561 Mie Apr 27, 2016 3:37 pmUrdea Silviu
antrenament masa 4 mihaitaluci 115491 Mie Oct 28, 2015 9:49 pmmsmp3
Lipsa dezvoltare 0 vladniculescu 100996 Mar Feb 17, 2015 9:49 pmvladniculescu
Program antrenament 4 zile 1 mihaimihai 39507 Lun Noi 10, 2014 11:51 amUrdea Silviu
o nelamurire , help 1 aynur 40991 Mar Sep 23, 2014 3:02 pmUrdea Silviu
Circuit forta + cardio 1 Sparehawk 31161 Mar Iul 29, 2014 11:18 amUrdea Silviu
buna 1 dumiliviu 215428 Lun Mai 12, 2014 2:09 pmUrdea Silviu
Antrenament pt. incepatori 4 H4DES 42055 Sam Apr 19, 2014 7:47 ambyjuniorhacked
Antrenament 1 Paul88 251739 Lun Noi 25, 2013 11:52 amUrdea Silviu
Tren inferior putin dezvoltat 1 mesinadenaro 35418 Joi Oct 03, 2013 12:43 pmUrdea Silviu
Antrenarea unei grupe la 10 zile 4 MeGaDeAtH 41997 Lun Noi 12, 2012 3:58 pmMeGaDeAtH
Recordurile voastre? 1 , 2 ] 21 Urdea Silviu 2550679 Lun Oct 08, 2012 12:05 pmVladBv
Program 5 zile 0 chandler 41152 Vin Sep 21, 2012 8:34 pmchandler
Bumbacirea muschilor 0 danyel88 94941 Sam Iun 23, 2012 7:31 pmdanyel88
Evitarea rutinei si plafonarii 0 ShaDoZ 34788 Sam Iun 02, 2012 8:21 amShaDoZ
Canal Youtube antrenamente 0 ShaDoZ 33661 Vin Iun 01, 2012 6:11 amShaDoZ
Indreptari,ridicari si trageri 0 ShaDoZ 36172 Joi Mai 31, 2012 10:11 amShaDoZ
Un alte fel de genoflexiuni 0 ShaDoZ 43598 Joi Mai 31, 2012 10:09 amShaDoZ
Sfaturi generale utile pt antrenamente 0 ShaDoZ 59088 Sam Mai 26, 2012 7:05 amShaDoZ
Cum reparam zone deficitare, exemple de exercitii 0 ShaDoZ 31473 Mar Mai 22, 2012 10:43 amShaDoZ
Program pt tot corpul pt brate mai mari 2 ShaDoZ 71077 Dum Mai 20, 2012 4:07 pmShaDoZ
5 exercitii de evitat 0 ShaDoZ 33902 Lun Mai 14, 2012 9:57 amShaDoZ
Grupele musculare 0 admin 87154 Mie Mai 09, 2012 3:57 pmadmin
Flotari! 2 sandueduard 52231 Vin Apr 27, 2012 4:05 pmShaDoZ
Alegerea Exercitiilor 0 danyel88 115255 Mar Apr 24, 2012 2:22 amdanyel88
Site cu toate exercitiile pt musculatura 0 ShaDoZ 34311 Dum Apr 22, 2012 7:41 amShaDoZ
Demonstratie de stretching 0 ShaDoZ 37664 Vin Apr 20, 2012 8:13 amShaDoZ
Electromiografia 2 ShaDoZ 250900 Sam Apr 07, 2012 9:28 pmShaDoZ
Antrenament de volum redus 0 ShaDoZ 37230 Mie Apr 04, 2012 7:48 amShaDoZ
Sfaturi pt imbunatatirea antrenamentelor 0 ShaDoZ 52371 Lun Apr 02, 2012 7:54 amShaDoZ
Ce sa Nu faceti la incalzire 0 ShaDoZ 37421 Sam Mar 31, 2012 3:06 pmShaDoZ
Indreptarile 0 ShaDoZ 246269 Sam Mar 31, 2012 2:57 pmShaDoZ
Antrenament dupa tipul corporal 0 danyel88 35868 Joi Mar 29, 2012 1:41 amdanyel88
Antrenament cu propria greutate 0 Urdea Silviu 30627 Lun Mar 26, 2012 1:11 pmUrdea Silviu
Corectarea problemelor anumitor exercitii 0 ShaDoZ 35498 Dum Mar 25, 2012 8:12 amShaDoZ
Exercitii de evitat 0 ShaDoZ 32866 Dum Mar 25, 2012 8:07 amShaDoZ
Fiziologia neuromusculara 0 ShaDoZ 99053 Dum Mar 25, 2012 8:06 amShaDoZ
Tipurile de fibre musculare 0 ShaDoZ 39886 Dum Mar 25, 2012 8:03 amShaDoZ
Un alt antrenament pentru acasa 1 danyel88 50641 Dum Mar 18, 2012 7:27 amShaDoZ
Antrenament facut acasa 1 danyel88 35434 Sam Mar 17, 2012 6:29 amShaDoZ
Trucuri pt cresterea fortei 6 ShaDoZ 60544 Mar Mar 13, 2012 7:53 amShaDoZ
Ce program de antrenament sa alegem 0 ShaDoZ 37406 Lun Mar 12, 2012 2:00 pmShaDoZ
Exercitii mai putin cunoscute 0 ShaDoZ 40292 Sam Mar 10, 2012 9:04 amShaDoZ
metode de stimulare musculara 0 ShaDoZ 43073 Sam Mar 10, 2012 8:54 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An
![Mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}
