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Ridicari din umeri cu gantere
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danyel88
21721
Joi Feb 27, 2014 12:01 amzummy
Tractiuni la helcometru la piept
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danyel88
17240
Mar Dec 04, 2012 5:16 pmarnold
Latirea Spatelui!
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BlackSeven
19669
Mar Dec 04, 2012 5:14 pmarnold
Ridicari din umeri la aparat
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danyel88
7864
Sam Iun 30, 2012 6:49 pmdanyel88
Ridicari din umeri cu haltera
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danyel88
7712
Sam Iun 30, 2012 6:31 pmdanyel88
Ridicari scurte cu haltera
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danyel88
9339
Sam Iun 30, 2012 6:19 pmdanyel88
Extensii
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danyel88
8344
Dum Iun 17, 2012 2:43 pmdanyel88
Extensii la aparat
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danyel88
6892
Dum Iun 17, 2012 2:36 pmdanyel88
Indreptatea halterei in tensiune
0
danyel88
7275
Dum Iun 17, 2012 1:17 pmdanyel88
Indreptari cu haltera tip Sumo
0
danyel88
15471
Sam Iun 16, 2012 1:01 pmdanyel88
Ramat cu bara T de pe suport abdominal
0
danyel88
13000
Sam Iun 16, 2012 12:36 pmdanyel88
Ramat cu bara T
1
danyel88
45036
Sam Iun 02, 2012 8:15 amShaDoZ
Ramat pe un brat cu gantera
1
danyel88
10902
Sam Iun 02, 2012 8:14 amShaDoZ
tractiuni la scripete cu bratele drepte
0
danyel88
8750
Sam Iun 02, 2012 12:26 amdanyel88
tractiuni la scripete cu priza ingusta
0
danyel88
7515
Sam Iun 02, 2012 12:07 amdanyel88
Tractiuni la helcometru la ceafa
3
danyel88
12565
Vin Iun 01, 2012 8:49 pmShaDoZ
tractiuni la bara fixa la ceafa
0
danyel88
11574
Vin Iun 01, 2012 1:20 amdanyel88
Antrenament pentru "spate"
14
ghostman
34905
Mar Apr 10, 2012 5:34 pmShaDoZ
Exercitii pt Spate
6
ShaDoZ
17448
Lun Mar 26, 2012 6:58 amShaDoZ
Ramat versus Tractiuni
0
ShaDoZ
6437
Sam Mar 24, 2012 6:51 amShaDoZ
Ramat cu haltera
9
danyel88
22284
Mar Mar 06, 2012 4:46 pmShaDoZ
Indreptari cu haltera
3
danyel88
148350
Mar Mar 06, 2012 9:17 amShaDoZ
Ramat orizontal la scripete
0
danyel88
9195
Lun Mar 05, 2012 10:44 pmdanyel88
Tractiuni la bara fixa la piept
1
danyel88
16066
Lun Mar 05, 2012 7:06 pmShaDoZ
Tractiuni la bara fixa la ceafa
1
danyel88
11937
Lun Mar 05, 2012 7:05 pmShaDoZ
Antrenament de spate old school
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ShaDoZ
5252
Dum Feb 26, 2012 8:58 amShaDoZ
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