Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
Ridicari din umeri cu gantere 1 danyel88 69085 Joi Feb 27, 2014 12:01 amzummy
Tractiuni la helcometru la piept 3 danyel88 25745 Mar Dec 04, 2012 5:16 pmarnold
Latirea Spatelui! 6 BlackSeven 29197 Mar Dec 04, 2012 5:14 pmarnold
Ridicari din umeri la aparat 0 danyel88 13872 Sam Iun 30, 2012 6:49 pmdanyel88
Ridicari din umeri cu haltera 0 danyel88 13451 Sam Iun 30, 2012 6:31 pmdanyel88
Ridicari scurte cu haltera 0 danyel88 14936 Sam Iun 30, 2012 6:19 pmdanyel88
Extensii 0 danyel88 14608 Dum Iun 17, 2012 2:43 pmdanyel88
Extensii la aparat 0 danyel88 14052 Dum Iun 17, 2012 2:36 pmdanyel88
Indreptatea halterei in tensiune 0 danyel88 12766 Dum Iun 17, 2012 1:17 pmdanyel88
Indreptari cu haltera tip Sumo 0 danyel88 21257 Sam Iun 16, 2012 1:01 pmdanyel88
Ramat cu bara T de pe suport abdominal 0 danyel88 19074 Sam Iun 16, 2012 12:36 pmdanyel88
Ramat cu bara T 1 danyel88 51541 Sam Iun 02, 2012 8:15 amShaDoZ
Ramat pe un brat cu gantera 1 danyel88 19661 Sam Iun 02, 2012 8:14 amShaDoZ
tractiuni la scripete cu bratele drepte 0 danyel88 16496 Sam Iun 02, 2012 12:26 amdanyel88
tractiuni la scripete cu priza ingusta 0 danyel88 15292 Sam Iun 02, 2012 12:07 amdanyel88
Tractiuni la helcometru la ceafa 3 danyel88 19754 Vin Iun 01, 2012 8:49 pmShaDoZ
tractiuni la bara fixa la ceafa 0 danyel88 18564 Vin Iun 01, 2012 1:20 amdanyel88
Antrenament pentru "spate" 14 ghostman 60287 Mar Apr 10, 2012 5:34 pmShaDoZ
Exercitii pt Spate 6 ShaDoZ 28026 Lun Mar 26, 2012 6:58 amShaDoZ
Ramat versus Tractiuni 0 ShaDoZ 13559 Sam Mar 24, 2012 6:51 amShaDoZ
Ramat cu haltera 9 danyel88 33658 Mar Mar 06, 2012 4:46 pmShaDoZ
Indreptari cu haltera 3 danyel88 155916 Mar Mar 06, 2012 9:17 amShaDoZ
Ramat orizontal la scripete 0 danyel88 15226 Lun Mar 05, 2012 10:44 pmdanyel88
Tractiuni la bara fixa la piept 1 danyel88 23826 Lun Mar 05, 2012 7:06 pmShaDoZ
Tractiuni la bara fixa la ceafa 1 danyel88 19922 Lun Mar 05, 2012 7:05 pmShaDoZ
Antrenament de spate old school 0 ShaDoZ 10668 Dum Feb 26, 2012 8:58 amShaDoZ
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An
![Mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_new_hot.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Popular ]](templates/subSilver/images/folder_hot.gif){kind=small}
![Mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock_new.gif){kind=small}
![Nu sunt mesaje noi [ Inchis ]](templates/subSilver/images/folder_lock.gif){kind=small}
