Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

o nelamurire , help
     email


 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente

Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
aynur
Membru
Membru



Data inscrierii: 22/Sep/2014
Mesaje: 1
Locatie: medgidia

MesajTrimis: Lun Sep 22, 2014 9:33 pm    Titlul subiectului: o nelamurire , help Raspunde cu citat (quote)

salut, am o mica nelamurire. muschiul cum se dezvolta mai bine ?: prin forma corecta pana la epuizare cu greutate mica, sau prin balans cu greutate mai mare? intreb asta pentru ca am un partener de sala care executa exercitile cu balans cu greutate mare si a crescut destul de frumos un masa . niste pareri?


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Mar Sep 23, 2014 3:02 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

salut.
balansul poate sa te accidenteze si reduce din tensiunea care o exerciti asupra muschiului vizat. este de preferat sa faci forma corecta, cresti greutatea treptat, repetari intre 6-15. ai grija sa alternezi aceste tehnici, uneori pana la epuizare, alteori greutate mai mare si repetari mai putine.



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate