Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori)
     email


 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente

Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
Morari Elvis
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 57

MesajTrimis: Joi Mar 01, 2012 4:38 pm    Titlul subiectului: BARA SI GANTERELE -cresc masa musculara (pentru incepatori) Raspunde cu citat (quote)

Antrenamentele destinate cresterii masei musculare se axeaza pe utilizarea greutatilor libere . Astfel exercitiile cu bara si cele cu gantere (indreptari,impins,flexii,etc.),cresc masa musculara. Aceste exercitii sant recomandate incepatorilor pentru a si crea fundatia ,masa musculara. Exercitiile la cabluri (helcometru etc.) nu sant recomandate pentru a realiza baza incepatorilor. Exercitiile la cabluri sant pentru izolarea musculaturii .O masa musculara de calitate trebuie dezvoltata in primul rand si apoi izolata ,definita,striata.Astfel incepatorilor si nu numai lor ,deci celor care doresc dezvoltarea masei musculare le sant recomandate urmatoarele produse Scitec Jumbo Professional , Max Gain Plus , Nitro Gain , BRUTAL Gainer , fiind produse create special pentru periadele de antrenamente orientate pentru cresterea masei musculare .


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate