Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Program Abdomen
     email


 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente -> Antrenamente abdomen

Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
Octav
Membru
Membru



Data inscrierii: 09/Mar/2014
Mesaje: 21
Locatie: Romania

MesajTrimis: Joi Apr 03, 2014 9:03 pm    Titlul subiectului: Program Abdomen Raspunde cu citat (quote)

Daca ma puteti ajuta cu un program Luni,Marti,Miercuri,Joi,Vineri ( sau cum credeti ca este mai bine ) in legatura cu urmatoarele grupe de muschi : abdomen superior&inferior , oblic extern , dintat anterior ( cu diacritica la t ) Daca se poate niste poze sau un videoclip . Multumesc mult !


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Sam Apr 05, 2014 10:16 am    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Lucreaza in fiecare zi cate o grupa din cele spuse de tine, rotindu-le.

Cauta pe youtube exercitii pentru asta.



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Octav
Membru
Membru



Data inscrierii: 09/Mar/2014
Mesaje: 21
Locatie: Romania

MesajTrimis: Dum Apr 06, 2014 8:50 am    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Am gasit niste exercitii insa cand le fac pe cele pentru abdomenul inferior simt ca se incordeaza cel superior.. De ce oare ? Si inca ceva cat timp acod exercitiilor pentru abodomen ?


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Antrenamente -> Antrenamente abdomen Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum


Ro2.ro - Promovare si statistici web Blogul lui Dan PHANTOMs TOP Director Web Clape.ro Anunturi Zuma

Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania