Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
Autor |
Mesaj |
Georgian1991 Membru
Data inscrierii: 03/Mai/2014 Mesaje: 1 Locatie: Braila
|
Trimis: Sam Mai 03, 2014 6:43 pm Titlul subiectului: 2 saptamani sala,6 saptamani pauza ?! |
|
|
Va salut,fac sala de cateva luni bune si doresc in continuare sa fac insa datorita noului servici (marinar) voi fi nevoit sa plec cate 6 saptamani pe vapor si doar 2 voi fi acasa,nelamurirea mea este urmatoare,as continua sa iau in masa daca as face sala doar in cele doua saptamani care vin acasa?! Sigur voi avea posibilitatea sa fac si pe vapor anumite exercitii gen flotari,geno,abdomene,tractiuni etc + am gasit niste programe dragute de a face exercitii dincolo de sala de forta propriu-zisa.
Mentionez ca iau milk&egg + Devil Gainer , am un regim alimentar bine pus la punct si stau bine cu somnul,aproape mi-am format ceas biologic sa ma culc si ma scol la ore fixe,oricum cel putin 8 ore de somn le am in fiecare zi.
Scoateti-ma din bezna va rog mult,multumesc anticipat !
|
|
|
Sus |
|
|
AdBot
Robotelul cu reclame
Sus
|
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Mar Mai 06, 2014 10:08 am Titlul subiectului: |
|
|
Acesta este un sport de durata....masa musculara se pune in luni-ani de antrenament constant....
|
|
|
Sus |
|
|
damyy2019 Membru
Data inscrierii: 23/Mai/2018 Mesaje: 14 Locatie: bucuresti
|
Trimis: Vin Iun 15, 2018 2:53 pm Titlul subiectului: |
|
|
da
|
|
|
Sus |
|
|
|
|
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
|
|