Recuperare

ShaDoZ · Trimis: Lun Ian 16, 2012 9:33 am Titlul subiectului: Recuperare

pt ca evident sintem predispusi la accidentari musculo-tendino-ligamentare si de multe ori un tratament la un cabinet de specialitate se lasa sau cu o suma mare de bani din buzunar sau cu parte de kinetoterapie deficitara sau insuficienta iata citeva articole despre cum ne putem pazi sau ce exercitii sa facem pt a ne reface accidentarile specifice sportului nostru

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/radical_methods_of_injury_rehabilitation

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/managing_inflammation

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/stepbystep_approach_to_coming_back_from_an_injury

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/straightforward_knee_rehab

http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/why_your_knees_perform_like_aging_water_fowl

Delincvent · Trimis: Joi Ian 19, 2012 11:02 pm Titlul subiectului:

oDIHNA , 10 ORE DE SOMN BUN , MASA BUNA DE DIMINEATA iti dau energia unei zile bune de antrenament winking

parerea mea si ofera o recuperare buna

ShaDoZ · Trimis: Vin Ian 20, 2012 9:36 am Titlul subiectului:

Toate sint legate intre ele... ca piesele unui puzzle... toate sint importante... desigur... programul de fiecare zi a fiecaruia poate afecta mai mult sau mai poutin fiecare dintre aceste elemente... dar da... poate exista o mare diferenta in progres si starea generala de sanatate daca sint sau nu respectate aceste citeva aspecte decisive... alimantatie calitativa, inteligent compusa si odihna suficienta.