Cu mersu la sala sunt constient ca este un sport pe termen lung problema la mine nu este mersu la sala sunt intr-un fel obisnuit cu sportu de lunga durata cu alimentatia pot sa zic ca stau cam prost i ...
salut am 24 de ani 1.80 63 de kg din punctu meu de vedere prea slab pentru inaltimea care o am
as dori daca se poate cateva sfaturi pentru a obtine masa musculara necesara pentru inaltimea mea
sa me ...
Subiect: 
