Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Cautarea a gasit 141 rezultate
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Autor Mesaj
  Subiect: Extensii cu gantere, cu un singur brat
Delincvent

Raspunsuri: 5
Vizualizari: 14532

MesajForum: Antrenamente triceps   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:37 am   Subiect: Extensii cu gantere, cu un singur brat
o sa il incerc cu greutate mai mica sper sa iasa,,,
  Subiect: Flotari pentru triceps
Delincvent

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 21682

MesajForum: Antrenamente triceps   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:35 am   Subiect: Flotari pentru triceps
bun exercitiu! chiar si de facut acasa in timpul liber
  Subiect: Extensii cu gantere in pozitia sezand
Delincvent

Raspunsuri: 3
Vizualizari: 12296

MesajForum: Antrenamente triceps   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:29 am   Subiect: Extensii cu gantere in pozitia sezand
nustiu de ce mie cam grea executia .. umeri mei nu permit sa tin gantera asa de inspate big grin
  Subiect: Impins pt pect. superior cu priza supinatie
Delincvent

Raspunsuri: 6
Vizualizari: 15994

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:27 am   Subiect: Impins pt pect. superior cu priza supinatie
urat exercitiu big grin
  Subiect: Impins cu ganterele
Delincvent

Raspunsuri: 12
Vizualizari: 26995

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:25 am   Subiect: Impins cu ganterele
si eu am evitat o cadere libera de gantera laughing) in rest e bun exercitiu mai ales pe declinat ma ajuta mult
  Subiect: Exercitii pt Spate
Delincvent

Raspunsuri: 6
Vizualizari: 17237

MesajForum: Antrenamente spate   Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:22 am   Subiect: Exercitii pt Spate
Ok, atunci tu nu lua in considerare cea ce am scris.

Ptr restul... sa va asigurati cand faceti antrenament de spate sa faceti ambele exercitii atat tractiuni cat si miscari de ramat. Pentru ca trac ...
  Subiect: Trucuri pt cresterea fortei
Delincvent

Raspunsuri: 6
Vizualizari: 15377

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Dum Mar 11, 2012 10:29 am   Subiect: Trucuri pt cresterea fortei
nu ma ajuta
  Subiect: Impins cu ganterele din lateral
Delincvent

Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10167

MesajForum: Antrenamente umeri   Trimis: Vin Mar 09, 2012 7:53 pm   Subiect: Impins cu ganterele din lateral
bun post ! foarte util!!!!
  Subiect: Flotari la paralele
Delincvent

Raspunsuri: 2
Vizualizari: 9571

MesajForum: Antrenamente triceps   Trimis: Vin Mar 09, 2012 7:53 pm   Subiect: Flotari la paralele
bine subliniat shadoz
  Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara)
Delincvent

Raspunsuri: 18
Vizualizari: 72421

MesajForum: Antrenamente biceps   Trimis: Mie Mar 07, 2012 2:19 pm   Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara)
Nu suna rau .. doar ca e umpic cam distructiv pt musculatura bicepsului si antebratului
  Subiect: Pullver-ul , un exercitiu controversat
Delincvent

Raspunsuri: 7
Vizualizari: 15702

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 05, 2012 12:35 pm   Subiect: Pullver-ul , un exercitiu controversat
Si eu sunt tentat sa il incerc big grin sper sa iasa
  Subiect: Impins cu ganterele
Delincvent

Raspunsuri: 12
Vizualizari: 26995

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 05, 2012 12:34 pm   Subiect: Impins cu ganterele
Nu l-am prea facut big grin dar toate au un timp anume big grin
  Subiect: Fluturari cu gantere din lateral
Delincvent

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 17454

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 05, 2012 12:32 pm   Subiect: Fluturari cu gantere din lateral
Preferat de mine
  Subiect: Flexii laterale la aparat
Delincvent

Raspunsuri: 9
Vizualizari: 21648

MesajForum: Antrenamente piept   Trimis: Lun Mar 05, 2012 12:32 pm   Subiect: Flexii laterale la aparat
Bravo dany bun post! acum o sa ma mai gandesc inainte sa refuz sa fac exercitiu asta
  Subiect: Analizind unghiurile exercitiilor pentru umeri
Delincvent

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 7139

MesajForum: Antrenamente umeri   Trimis: Lun Mar 05, 2012 12:30 pm   Subiect: Analizind unghiurile exercitiilor pentru umeri
Ceva ceva rezulta
 
Pagina 1 din 10 Du-te la pagina 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Urmatoare
Ora este GMT + 2 ore
Mergi direct la:  



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate