Autor |
Mesaj |
Subiect: Roman Suflet pierdut |
EpureIonut
Raspunsuri: 12
Vizualizari: 39114
|
Forum: Divertisment Trimis: Dum Apr 27, 2014 8:57 am Subiect: Roman Suflet pierdut |
Sincere Felicitari! |
Subiect: Pastile de slabit Green Coffee Plus |
EpureIonut
Raspunsuri: 13
Vizualizari: 26203
|
Forum: Slabire Trimis: Dum Apr 27, 2014 8:53 am Subiect: Pastile de slabit Green Coffee Plus |
Parerea mea este ca merge mult mai bine Ceaiul Verde. Dar fara o alimentati cat de cat ok nu se prea poate |
Subiect: Jumbo mass |
EpureIonut
Raspunsuri: 9
Vizualizari: 26709
|
Forum: Crestere masa musculara Trimis: Vin Mar 07, 2014 8:42 am Subiect: Jumbo mass |
Și alea 110g cu cati ml de lapte sa le combin ?
350 - 400 ml de lapte |
Subiect: Proteina + ? |
EpureIonut
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 16245
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Vin Feb 28, 2014 3:43 pm Subiect: Proteina + ? |
daca vrei masa + forta + rezistenta combina produsul cu creatina, daca urmaresti definire mergi pe aminoacizi |
Subiect: Lipo 6 Black Hers - Intrebari.Pareri |
EpureIonut
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 22224
|
Forum: Suplimente Trimis: Sam Feb 22, 2014 3:01 pm Subiect: Lipo 6 Black Hers - Intrebari.Pareri |
Nu am incercat acest produs. Insa sfatul meu ar fi urmatorul: mergi cu produsul la un medic specialist, indicat ar fi sa faci si niste analize. Din cate stiu ameteli, dureri de cap poti avea din mai m ... |
Subiect: Un mic ajutor va rog? |
EpureIonut
Raspunsuri: 1
Vizualizari: 7815
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Vin Feb 21, 2014 8:48 am Subiect: Un mic ajutor va rog? |
Salut!
Scopul tau este acumulare de masa musculara, presupun.
atunci ai nevoie de mai multi carbohidrati. Ca alimentatie foloseste carnea de peste, pui, vita (ca sursa de proteina), lapte si produse ... |
Subiect: Metode pentru cresterea potentei |
EpureIonut
Raspunsuri: 21
Vizualizari: 43798
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Lun Feb 17, 2014 4:41 pm Subiect: Re: Tratament impotenta cu Vigrax |
Multumesc mult de raspunsuri! O sa incerc sa vad ce trebuie sa fac, deoarece chiar trebuie sa rezolv aceasta problema! Tribulusul mareste testosteronul prea mult sau il mareste intr-o masura acceptab ... |
Subiect: Ce credeti despre POW3RD 2.0?! |
EpureIonut
Raspunsuri: 4
Vizualizari: 12796
|
Forum: Suplimente Trimis: Lun Feb 17, 2014 4:39 pm Subiect: Ce credeti despre POW3RD 2.0?! |
bazeaza-te pe cela la care gasesti detalii pe net. Cele folosite, cu cat sunt mai multe pareri cu atat mai bine |
Subiect: Ce suplimente folositi? |
EpureIonut
Raspunsuri: 17
Vizualizari: 34930
|
Forum: Suplimente Trimis: Sam Feb 15, 2014 12:22 pm Subiect: Ce suplimente folositi? |
In timpul unei cure de detoxifiere se pune accent mai mult pe folosirea de fibre alimentare, fructe, legume, verdeturi.
Poti sa consumi
fructe (crude, congelate, uscate, suc prosapat stors in casa); ... |
Subiect: Sfaturi suplimente, multumesc! |
EpureIonut
Raspunsuri: 4
Vizualizari: 13799
|
Forum: Suplimente Trimis: Vin Feb 14, 2014 9:24 am Subiect: Sfaturi suplimente, multumesc! |
Salut!
Sfatul meu ar fi urmatorul: asigura-ti un necesar de vitamine si minerale pe langa un gainer.
cele mentionate de tine sunt bune, nimic de zis, insa ai nevoie de mai mult. Incearca [url=http ... |
Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
EpureIonut
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 16074
|
Forum: Fitness Trimis: Sam Feb 08, 2014 12:27 pm Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
ok ms mult...Fac si eu genul acesta de exercitii la sala doar ca instrstor meu nu ma pune sa fac 15-20 de repetari x 4serii, ci imi da sa fac 30-40 de repetari x 4serii
Parerea mea este ca sunt prea ... |
Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
EpureIonut
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 16074
|
Forum: Fitness Trimis: Sam Feb 08, 2014 9:49 am Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
Ca si antrenament pentru picioare nu mi se pare exagerat sa lucrezi de 2 ori pe saptamana.
Dar ca idee, nu lucra mai mult de 4 exercitii si maxim 12 - 15 serii cu repetari cuprinse intre 15 - 20.
Ex ... |
Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
EpureIonut
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 16074
|
Forum: Fitness Trimis: Vin Feb 07, 2014 5:25 pm Subiect: Am nevoie de cateva sfaturi, va rog!!! |
Buna si bine ai venit!
Nu trebuie sa te alarmezi. La inceput toti avem foarte mari asteptari insa rezultatele vor aparea in timp nu peste noapte.
O luna de zile este un timp relativ scurt, corpul ... |
Subiect: Exercitii Biceps - Video |
EpureIonut
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 15249
|
Forum: Antrenamente biceps Trimis: Joi Feb 06, 2014 12:03 pm Subiect: Exercitii Biceps - Video |
Flexii cu bara E-Z la banca Scott
|
Subiect: Exercitii Biceps - Video |
EpureIonut
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 15249
|
Forum: Antrenamente biceps Trimis: Joi Feb 06, 2014 12:00 pm Subiect: Exercitii Biceps - Video |
Flexii concentrate cu gantera
|
|