| Autor |
Mesaj |
 Subiect: Flo |
Incepat0r
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 19684
|
 Forum: Prezentare membrii Trimis: Mie Noi 07, 2012 11:25 am Subiect: Flo |
este bine...da-i inainte...repetari 6-12
Multumesc,voi tine cont.
Voi detalia odata si antrenamentul cu exercitiile pe care le fac. |
| Subiect: Flo |
Incepat0r
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 19684
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Mie Noi 07, 2012 11:22 am Subiect: Flo |
| Ca supliment nutritiv am cumparat un GFX8 de 3kg pentru 2 saptamani care mi se termina deja iar de luni voi avea un buget lunar mai mare si m-am gandit la un gfx8 de 5 kg si vitamine,minerale Dynamite ... |
| Subiect: Flo |
Incepat0r
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 19684
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Lun Noi 05, 2012 7:26 pm Subiect: Flo |
Programul meu de antrenament este:
Luni:
piept+partea din fata si laterala a umerilor + trapez
Marti:
spate+partea din spate a umerilor+ abdomene
Miercuri:
coapse+gambe
Joi:
pauza
Vineri:
bi ... |
| Subiect: Nelamurire masura GFX |
Incepat0r
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10277
|
Forum: Suplimente Trimis: Lun Noi 05, 2012 8:52 am Subiect: Nelamurire masura GFX |
Iti multumesc  |
| Subiect: Flo |
Incepat0r
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 19684
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Dum Noi 04, 2012 10:25 am Subiect: Flo |
Va salut pe toti.Sunt un baiat de 21 de ani 1.80m inaltime 64 kg incepator in ale culturismului (am facut inainte 4 luni) iar de o saptamana m-am hotarat sa ma pun mai serios pe treaba.
Voi posta si ... |
| Subiect: Nelamurire masura GFX |
Incepat0r
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10277
|
Forum: Suplimente Trimis: Dum Noi 04, 2012 10:12 am Subiect: Nelamurire masura GFX |
| Salutare.Am o nelamurire.M`am apucat din nou de sala si acum ca imi permit m`am hotarat sa incep sa iau si suplimente.Pentru inceput o cutie de 3kg de GFX care ar trebui sa imi ajunga 2 saptamani cons ... |
| |
