Autor |
Mesaj |
Subiect: Definirea musculaturii |
Octav
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11653
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Joi Aug 21, 2014 8:31 pm Subiect: Definirea musculaturii |
Ce fel de exercitii se fac pentru definirea musculaturii , ce greutati trebuie folosite ? |
Subiect: Cu ce grupa de muschi sa incep ? |
Octav
Raspunsuri: 1
Vizualizari: 7846
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Sam Iun 28, 2014 1:07 pm Subiect: Cu ce grupa de muschi sa incep ? |
Vreau sa ma apuc de sala , insa nu stiu ce grupa sa lucrez odata pe zi si de cate ori sa ma duc la sala ? Cum vi se pare programu asta? :
Luni: Piept + Triceps
Miercuri: Spate + Biceps
Vineri: Um ... |
Subiect: Cont sters |
Octav
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11870
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Lun Iun 23, 2014 3:45 pm Subiect: Cont sters |
Pai , de ce vrei sa-ti stergi contu ? Daca nu mai vrei sa navighezi pe el nu te opreste nimeni sa o faci... Fiind un forum phpBB3 este foarte simplu sa dea pe numele tau si sa aleaga optiunea " S ... |
Subiect: Roman Suflet pierdut |
Octav
Raspunsuri: 12
Vizualizari: 40142
|
Forum: Divertisment Trimis: Mie Iun 11, 2014 1:38 pm Subiect: Roman Suflet pierdut |
Foarte fain , Bravo ! |
Subiect: Sa ma apuc de sala ? |
Octav
Raspunsuri: 1
Vizualizari: 7321
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Lun Mai 12, 2014 3:03 pm Subiect: Sa ma apuc de sala ? |
Am 14 ani , corpu' lucrat , inaltime 1.72 si vreau sa ma apuc de sala la vara de sala si nu stiu daca s-o fac . ma gandeam ca daca ma du sa nu lucrez cu greutati mari, ca sa pot lasa corpu sa se dezvo ... |
Subiect: Cum fac steagul ? |
Octav
Raspunsuri: 0
Vizualizari: 7532
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Joi Mai 08, 2014 1:50 pm Subiect: Cum fac steagul ? |
Ce muschi trebuiesc antrenati pentru a face steagul la o bara? Pe google nu prea am gasit . Multumesc |
Subiect: Diferente intre muschi |
Octav
Raspunsuri: 0
Vizualizari: 8292
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Mai 03, 2014 9:36 pm Subiect: Diferente intre muschi |
Cred ca titlul spune totu' , am observat de curand ca tricepsu drept este mai bine dezvoltat decat cel stang , lafel si antebratu si unpic bicepsu . Ideea este ca incepe sa fie tot mai evident . Stiti ... |
Subiect: Piept :| |
Octav
Raspunsuri: 5
Vizualizari: 14173
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Mar Apr 15, 2014 7:30 am Subiect: Piept :| |
Problema asemanatoare am si eu , de exemplu la triceps la dreapta mai mare la stanga mai mic , la antebrat la stanga mic la dreapta mai mare , la biceps stanga mica la dreapta mai mare ( Repet diferen ... |
Subiect: Program Abdomen |
Octav
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 19923
|
Forum: Antrenamente abdomen Trimis: Dum Apr 06, 2014 8:50 am Subiect: Program Abdomen |
Am gasit niste exercitii insa cand le fac pe cele pentru abdomenul inferior simt ca se incordeaza cel superior.. De ce oare ? Si inca ceva cat timp acod exercitiilor pentru abodomen ? |
Subiect: Laptele, bun sau rãu? |
Octav
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 26617
|
Forum: Alimentatie Trimis: Joi Apr 03, 2014 9:12 pm Subiect: Laptele, bun sau rãu? |
Scuzati-ma ca ma bag am si eu o intrebare , apucandu-ma de "sala" am citit ca ai nevoie de lapte(proteine), este rau daca beau inainte de antrenament cam 1,5-2 l de lapte ? Multumesc . |
Subiect: Program Abdomen |
Octav
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 19923
|
Forum: Antrenamente abdomen Trimis: Joi Apr 03, 2014 9:03 pm Subiect: Program Abdomen |
Daca ma puteti ajuta cu un program Luni,Marti,Miercuri,Joi,Vineri ( sau cum credeti ca este mai bine ) in legatura cu urmatoarele grupe de muschi : abdomen superior&inferior , oblic extern , dinta ... |
Subiect: danyel88 |
Octav
Raspunsuri: 21
Vizualizari: 42553
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Mie Mar 26, 2014 9:00 pm Subiect: danyel88 |
Frumos corp ! |
Subiect: Aminoacizi |
Octav
Raspunsuri: 17
Vizualizari: 50837
|
Forum: Aminoacizi Trimis: Mie Mar 26, 2014 8:51 pm Subiect: Aminoacizi |
Chiar nu stiam , multumesc ! |
Subiect: Sergiu Panda Deleanu |
Octav
Raspunsuri: 12
Vizualizari: 28154
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Mie Mar 26, 2014 5:50 pm Subiect: Sergiu Panda Deleanu |
Daca poti ridica, trage atata esti tare ! Welcome |
Subiect: Flo |
Octav
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 19899
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Mie Mar 26, 2014 5:48 pm Subiect: Flo |
Bravo, bine ai venit ! |
|