Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Cautarea a gasit 429 rezultate
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Autor Mesaj
  Subiect: Ce ar trebui sa iau?
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 8152

MesajForum: Crestere masa musculara   Trimis: Mie Oct 19, 2016 10:21 am   Subiect: Ce ar trebui sa iau?
Buna ziua.

Iti recomand cu incredere Devil Gainer sau Gainer Pro de la Muscle House, este la un super pret acum! Cate o portie dimineata pe stomacul gol si una dupa antrenament, impreuna cu un comp ...
  Subiect: Cum sa-ti cresti nivelul de testosteron?
Urdea Silviu

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 15715

MesajForum: Discutii Generale   Trimis: Mie Sep 14, 2016 10:57 am   Subiect: Cum sa-ti cresti nivelul de testosteron?
[url=http://suplimente-culturism.ro/index.php?route=product/search&filter_name=tribulus]Tribulus Terestris
  Subiect: Salutare prieteni!
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 6727

MesajForum: Suplimente   Trimis: Mie Sep 14, 2016 10:56 am   Subiect: Salutare prieteni!
Incearca sa folosesti 3 cupe de Devil Gainer dimineata si 3 dupa antrenament, in combinatie cu creatina monohidrata si un complex de multivitamine
  Subiect: dupa cateva luni de sala, recomandare suplimente
Urdea Silviu

Raspunsuri: 2
Vizualizari: 8488

MesajForum: Suplimente   Trimis: Mie Mai 11, 2016 9:55 am   Subiect: dupa cateva luni de sala, recomandare suplimente
Buna ziua!
Whey protein proffesional de la Scitec este un supliment proteic de calitate pe care il poti folosi dupa sala si dimineata. Inainte de antrenament Hot Blood, un complex de multivitamine s ...
  Subiect: Suplimente
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 6434

MesajForum: Suplimente   Trimis: Joi Mai 05, 2016 12:24 pm   Subiect: Suplimente
Conteaza foarte mult metodica de antrenament, dar si ceea ce consumi. Un supliment proteic si un complex de multivitamine ti-ar fi de folos pe termen lung.
  Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
Urdea Silviu

Raspunsuri: 11
Vizualizari: 30840

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Joi Mai 05, 2016 12:03 pm   Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
Salut. Mai poti adauga 2 serii la impins, geno, indreptari, si sa variezi repetarile si spre 10-12, uneori, si tehnici de intensitate de genul: superserie sau repetari fortate.
Suplimentele joaca un ...
  Subiect: Legatura intre masa si forta
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 6628

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Mie Apr 27, 2016 3:37 pm   Subiect: Legatura intre masa si forta
nu intotdeauna este proportionala, dar in procent de 70-80%, da.
  Subiect: Regim creștere
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 6516

MesajForum: Alimentatie   Trimis: Mie Apr 27, 2016 3:36 pm   Subiect: Regim creștere
Salut. pentru inceput incearca sa-ti faci un plan de alimentatie echilibrat: o masa la 3 ore care sa contina proteina din sursa buna: carne, lapte, branza, oua; iar pe langa acestea sa consumi cantit ...
  Subiect: Antrenori online
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 6370

MesajForum: Discutii Generale   Trimis: Joi Mar 24, 2016 11:21 am   Subiect: Antrenori online
Sincer nu stiu ce sa zic. Am mai vazut pe undeva un astfel de lucru..
  Subiect: Crestere masa musculara antrenament+atatea suplimente?!
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 9305

MesajForum: Crestere masa musculara   Trimis: Mie Dec 02, 2015 1:41 pm   Subiect: Crestere masa musculara antrenament+atatea suplimente?!
Mai include inca 2 exercitii a cate 3-4 serii pentru fiecare grupa musculara, de preferat sa fie exercitii cu greutati la liber, gen gantere, haltera.
  Subiect: Combinatie suplimente si marca incepator?
Urdea Silviu

Raspunsuri: 1
Vizualizari: 7999

MesajForum: Suplimente   Trimis: Mie Dec 02, 2015 1:39 pm   Subiect: Combinatie suplimente si marca incepator?
Este in regula meniul tau. Conteaza perseverenta si nu uita de alimentatia care trebuie sa fie bogata in calorii, pentru a lua in greutate.
  Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
Urdea Silviu

Raspunsuri: 11
Vizualizari: 30840

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Vin Noi 13, 2015 11:49 am   Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
la brate pot fi 9 serii la fel, iar la piept 12-15 la fel si spate si picioare, sa fie predominant din exercitii de baza
  Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
Urdea Silviu

Raspunsuri: 11
Vizualizari: 30840

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Mie Noi 04, 2015 5:05 pm   Subiect: Exercitiile cele mai bune pt fiecare grupa musculara
include si exercitiile pentru biceps. iar la piept adauga orizontalul in prim plan, si inclinat la 45
  Subiect: antrenament masa
Urdea Silviu

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 11863

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Mar Oct 06, 2015 9:20 am   Subiect: antrenament masa
Da
  Subiect: antrenament masa
Urdea Silviu

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 11863

MesajForum: Antrenamente   Trimis: Lun Sep 14, 2015 3:29 pm   Subiect: antrenament masa
salut.
incearca sa adaugi mai multe exercitii cu greutati libere.
la piept adauga orizontalul si la 45
la biceps flexii cu bara din picioare,gantere
la umeri impinsul
 
Pagina 1 din 29 Du-te la pagina 1, 2, 3 ... 27, 28, 29  Urmatoare
Ora este GMT + 2 ore
Mergi direct la:  



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate