| Autor |
Mesaj |
 Subiect: Concurs online - martie 2012 |
ciupanezu
Raspunsuri: 14
Vizualizari: 35841
|
 Forum: Concursuri online Trimis: Mar Apr 03, 2012 5:22 pm Subiect: Concurs online - martie 2012 |
| niciun castigator? |
| Subiect: Masa musculara fara proteine? |
ciupanezu
Raspunsuri: 17
Vizualizari: 53152
|
Forum: Alimentatie Trimis: Mar Mar 27, 2012 12:29 pm Subiect: Masa musculara fara proteine? |
| greu este pt ca esti legat de masa din 2-4 ore....dar daca ai posibilitatea..cu mincare solida merge mult mai bine...sa poti minca vreo doua mese carne de vita inca vreo 2 oua si una de legume si fruc ... |
| Subiect: mr_bicepsus |
ciupanezu
Raspunsuri: 10
Vizualizari: 21366
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Mar Mar 27, 2012 10:50 am Subiect: mr_bicepsus |
@ ciupanezu: - Postezi doar ca sa acumulezi posturi pe forum ? Tu esti din Galati si intrebi de magazinul din Brasov ? 
da.
merg frecvent in brasov si singurul magazin de suplimente pe care il s ... |
| Subiect: Ce cantitate de proteine sa iau ? |
ciupanezu
Raspunsuri: 20
Vizualizari: 69730
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Mar Mar 27, 2012 10:46 am Subiect: Ce cantitate de proteine sa iau ? |
o creatina simpla un complex de vitamine si de rest...alegi tu
mersi!
si glutamina...e ok? |
| Subiect: Legile fitnessului |
ciupanezu
Raspunsuri: 5
Vizualizari: 16709
|
Forum: Fitness Trimis: Lun Mar 26, 2012 6:11 pm Subiect: Legile fitnessului |
bea apa cate putin incat sa te hidratezi, nu sa te saturi, atunci apare efectul de balonare
din pacate cateodata "uit" sa beau apa inainte de antrenament, iar la antrenament ma apuca o ... |
| Subiect: DETOXIFIEREA - o necesitate |
ciupanezu
Raspunsuri: 5
Vizualizari: 16733
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:15 pm Subiect: DETOXIFIEREA - o necesitate |
ovazul mie mi se pare unul din cele mai importante pt a avea un colon curat si descarcat...pt cei ce au probleme cu constipatia..incercati la micul dejun cafea si fulgi de ovaz...
este si la farmaci ... |
| Subiect: Suplimente pentru crestere musculara |
ciupanezu
Raspunsuri: 27
Vizualizari: 147841
|
Forum: Crestere masa musculara Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:13 pm Subiect: Suplimente pentru crestere musculara |
| Multa lume din ziua de azi nu prea mai are timp sa manance la servici sau la diverse activitati,trecand cele 2-3 ore de la ultima masa asa ca ei opteaza pentru un shake de proteine,il cari usor,il con ... |
| Subiect: Tonifierea muschilor fesieri |
ciupanezu
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 23160
|
Forum: Fitness Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:12 pm Subiect: Tonifierea muschilor fesieri |
| mai sunt si genuflexiunile sisi...foarte bune pt fesieri! |
| Subiect: Zona lombara |
ciupanezu
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 17177
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:11 pm Subiect: Zona lombara |
 ))) :lol: eu cred ca exagerezi ) pe bune, dar MS mult de compliment
oare? |
| Subiect: Flex Pro 2012 |
ciupanezu
Raspunsuri: 29
Vizualizari: 51037
|
Forum: Concursuri, Competitii Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:09 pm Subiect: Flex Pro 2012 |
| http://s14.postimage.org/dnxpu36zx/166916_364145163610397_147891355235780_1280176_4.jpghttp://s14.postimage.org/m7h3rufcd/394057_364169653607948_147891355235780_1280263_1.jpghttp://s14.postimage.org/b ... |
| Subiect: Antrenament antebrate |
ciupanezu
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 32642
|
Forum: Antrenamente antebrate Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:07 pm Subiect: Antrenament antebrate |
| am citit un articol acum ceva timp cum ca...antrenamentul antebratelor cu pauze sub 1 minut creste nivelul de testosteron! |
| Subiect: Brutal Anadrol |
ciupanezu
Raspunsuri: 19
Vizualizari: 1194762
|
Forum: Cresterea testosteronului Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:05 pm Subiect: Brutal Anadrol |
Am folosit si eu o cutie de Brutal Anadrol,dar nu am simtit nici un efect.
cum asa? |
| Subiect: Legile fitnessului |
ciupanezu
Raspunsuri: 5
Vizualizari: 16709
|
Forum: Fitness Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:04 pm Subiect: Legile fitnessului |
| eu nu pot bea apa cand fac sport.... ma umflu in burta si nu ma mai pot misca. |
| Subiect: Banda de alergare SportsArt T630 HTR |
ciupanezu
Raspunsuri: 5
Vizualizari: 21668
|
Forum: Aparate culturism si fitness Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:03 pm Subiect: Banda de alergare SportsArt T630 HTR |
| aveti si mai ieftine? |
| Subiect: mr_bicepsus |
ciupanezu
Raspunsuri: 10
Vizualizari: 21366
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Lun Mar 26, 2012 4:02 pm Subiect: mr_bicepsus |
Incearca sa mai schimbi suplimentul...
Eu ma orientez in principal sa iau o cantitate mai mare la un pret cat mai mic pe kg.
Imi cumpar proteinele de pe Vlahuta,de la Ovidiu (Body Shop ii zice la ... |
| |
