bicarbonatul de sodiu mai neutralizeaza din aciditatea stomacului, nelasand sa distruga creatina asa de rau sau alte chestii pe care le inger.
+ ca are jdemii de beneficii
http://amira-sanatate.blog ...
Dupa cum zice si titlul, as dori sa fac HMB+Beta-Alanina+Creatina+Bicarbonat de sodiu+Magneziu+Arginina.
Doze:
Creatina 5g inainte si dupa antrenament
Arginina 5g inainte si dupa antrenament
HMB ? ...
Subiect: 
