salutare caut un gainer bun am 1.77 si aproape 70kg
am pus si o poza scuzati decaorul asta e locul meu de munk m recomandati ceva sa mai pun pe mn lucrez toata ziua munk fizica si seara sala
astpt ...
am 24 de ani 1.77 si 70kg
am comandata dymatized elite xt protein
tribulus si creatina pastile
ma gandeam sa le combin in felul asta:
o portie 33g dim pe stomacul gol de proteina
la 12 dupa mas ...