Autor |
Mesaj |
Subiect: Concurs online culturism - ianuarie 2013 |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 4
Vizualizari: 52309
|
Forum: Concursuri online Trimis: Lun Feb 11, 2013 9:21 am Subiect: Concurs online culturism - ianuarie 2013 |
Va multumesc frumos,sunteti cei mai tari! |
Subiect: 2 circuite de facut acasa pentru incepatori si incepatoare |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 4
Vizualizari: 18512
|
Forum: Fitness Trimis: Sam Aug 11, 2012 10:11 am Subiect: 2 circuite de facut acasa pentru incepatori si incepatoare |
Sunt eficiente si exercitiile facute acasa. |
Subiect: Ce este fitness-ul ? |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 1
Vizualizari: 13002
|
Forum: Fitness Trimis: Sam Aug 11, 2012 10:03 am Subiect: Fitness ! |
Utile aceste informatii. |
Subiect: Concurs online - iulie 2012 |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 26338
|
Forum: Concursuri online Trimis: Vin Aug 03, 2012 4:40 pm Subiect: Concurs online - iulie 2012 |
urata treaba
Daca ai fi citit regulamentul concursului,ai fi stiut ca trebuie sa ai minim 30 de postari pe forum pentru a participa |
Subiect: Concurs online - iulie 2012 |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 6
Vizualizari: 26338
|
Forum: Concursuri online Trimis: Joi Aug 02, 2012 11:50 am Subiect: Concurs online - iulie 2012 |
Va multumesc pentru premiul acordat si sunt foarte bucuros ca am castigat. |
Subiect: Concurs online - mai 2012 |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 28382
|
Forum: Concursuri online Trimis: Mar Iun 05, 2012 7:13 pm Subiect: Concurs online - mai 2012 |
Va multumesc frumos pentru premiu. |
Subiect: Concurs online - aprilie 2012 |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 14275
|
Forum: Concursuri online Trimis: Lun Mai 07, 2012 8:13 pm Subiect: Concurs online - aprilie 2012 |
Va multumesc. Abia astept sa testez produsul dumneavoastra. |
Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara) |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 18
Vizualizari: 73793
|
Forum: Antrenamente biceps Trimis: Vin Apr 13, 2012 2:31 pm Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara) |
mai o chestie..ca vad ca s-a ridicat problema unei alte mari timpenii pe care nu vor unii sa si-o scoata din cap..nu exista ex de masa si forta si ex de definire sau eu stiu ce mai viseaza unii..exist ... |
Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara) |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 18
Vizualizari: 73793
|
Forum: Antrenamente biceps Trimis: Vin Apr 13, 2012 1:14 pm Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara) |
Pentru biceps fac :5 serii de flexii cu bara dreapta sau ez
4 serii de flexii la banca scott cu bara sau o gantera
3 serii de flexii din picioa ... |
Subiect: Nutritia pe perioada recuperarii |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 9794
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Apr 07, 2012 2:03 pm Subiect: Perioada de refacere |
Am auzit ca perioada de refacere depinde de :
- cât de solicitant este exerciþiul;
- condiþia fizicã - cu cât condiþia fizicã este mai bunã, cu atât recuperarea este mai rapidã;
- în faza iniþi ... |
Subiect: Atentie la Abdomen! |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11934
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Apr 07, 2012 1:43 pm Subiect: Atentie la Abdomen! |
Organele continute in cavitatea abdominala (ficatul, splina, intestinul subtire si gros etc) sunt destul de vulnerabile la accidente in timpul activitatilor sportive deoarece nu sunt protejate anterio ... |
Subiect: Diabetul si culturismul |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11803
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Apr 07, 2012 1:36 pm Subiect: Diabetul |
Pentru ca diabetul este o afectiune ce ridica anumite probleme speciale, este bine sa va consultati cu medicul specialist diabetolog inainte de a incepe un program de antrenament. |
Subiect: Despre somn |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 10
Vizualizari: 23309
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Apr 07, 2012 1:31 pm Subiect: Somnul |
Aristotel explica somnul prin posibilitatea „ de a racori clocotele acumulate in timpul zilei”, Shakespeare numea somnul „balsam pentru sufletele mahnite, a doua putere a marii natur ... |
Subiect: Electromiografia |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10681
|
Forum: Antrenamente Trimis: Sam Apr 07, 2012 1:27 pm Subiect: Electromiografia |
electromiografia este recomandata si in urmatoarele cazuri:
- pentru stabilirea cauzelor inexplicabile de slabiciune musculara;
- pentru stabilirea diferentelor dintre slabiciunile musculare prove ... |
Subiect: Structura cotului si efectul ei asupra antrenamentului |
mr_bicepsus
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 10927
|
Forum: Probleme medicale Trimis: Sam Apr 07, 2012 1:09 pm Subiect: Sfat |
Cand executam flexiuni cu haltera la banca scott, unghiul suportului pentru brate aplica o presiune semnificatva pe antebrat, atunci cand bratul se afla in extensie completa! Ca sa evitam eventualele ... |
|