Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Cautarea a gasit 6 rezultate
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Autor Mesaj
  Subiect: Un triceps BRUTAL
nexam

Raspunsuri: 24
Vizualizari: 65531

MesajForum: Antrenamente triceps   Trimis: Dum Mai 04, 2014 9:51 pm   Subiect: Un triceps BRUTAL
sigur..chestia cu masa forta rep putine definitie rep multe e una din cele mai mari timpenii care circula prin sali...si cind slabesti trebuie s ate antrenezi tot tare..ca nu de acolo vine salbirea..s ...
  Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara)
nexam

Raspunsuri: 18
Vizualizari: 72369

MesajForum: Antrenamente biceps   Trimis: Dum Mai 04, 2014 9:05 pm   Subiect: BICEPS - antrenament BRUTAL (masa musculara)
Depinde de fiecare nu-i nimic batut in cuie la antrenamente tre sa-ti asculti corpul, ideea e sa nu stai prea mult pe un tip de exerciti ca te obisnuiesti! Eu la brate bag 4ex. a 4seri a cate 20rep,30 ...
  Subiect: Biceps tip "bila" vs biceps masiv
nexam

Raspunsuri: 11
Vizualizari: 134206

MesajForum: Antrenamente biceps   Trimis: Dum Mai 04, 2014 8:32 pm   Subiect: Biceps tip "bila" vs biceps masiv
Tine mai mult de antrenament, parerea mea! O priza mai ingusta decat latimea umerilor lucreaza mai mult partea interioara si una mai larga exteriorul bicepsului! Plus ca la ex cu gantera daca tii cont ...
  Subiect: Slabeste cu miere de albine
nexam

Raspunsuri: 4
Vizualizari: 33096

MesajForum: Slabire   Trimis: Sam Mai 03, 2014 11:25 pm   Subiect: Slabeste cu miere de albine
Am citit recent ca mierea devine toxica cand se adauga in preparatele fierbinti, nu stiu? Deci mai bine apa calduta/calie:)
  Subiect: Dorian Yates
nexam

Raspunsuri: 49
Vizualizari: 101398

MesajForum: Culturisti straini   Trimis: Sam Mai 03, 2014 11:19 pm   Subiect: Dorian Yates
Foarte multe de invatat de la el si de pus in aplicare, mai ales controlul greutati pe partea negativa a miscari! Big Up
  Subiect: Kai Greene
nexam

Raspunsuri: 15
Vizualizari: 33842

MesajForum: Culturisti straini   Trimis: Sam Mai 03, 2014 11:06 pm   Subiect: Kai Greene
Sunt fanul lui, am invatat multe doar urmarindui filmuletele pe net! Precum ca nu conteaza greutatea cu care executi exercitiul ci forma corecta de executie! Prin iarna inpingeam la piept cu 95-100kg/ ...
 
Pagina 1 din 1
Ora este GMT + 2 ore
Mergi direct la:  



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate