| Autor |
Mesaj |
 Subiect: Cont sters |
sandueduard
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11697
|
 Forum: Discutii Generale Trimis: Lun Iun 23, 2014 6:54 pm Subiect: Cont sters |
| si cum pot face asta mai exact? sau la cine trebuie sa apelez? la admin? |
| Subiect: Cont sters |
sandueduard
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11697
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Dum Iun 22, 2014 10:24 am Subiect: Cont sters |
As dori sa sterg acest cont dar nu stiu cum. Ma puteti ajuta cu niste indicatii?  |
| Subiect: Problema gust |
sandueduard
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11392
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Dum Aug 26, 2012 7:19 pm Subiect: Problema gust |
incearca sa pui niste miere...sau fa-l cu lapte
Am uitat sa spun. Pun si 1-2 lingurite miere. am inceput sa pun chiar mai mult in speranta unui gust mai bun dar nu. Multumesc pentru raspuns.
Alte id ... |
| Subiect: Problema gust |
sandueduard
Raspunsuri: 3
Vizualizari: 11392
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Dum Aug 26, 2012 7:12 pm Subiect: Problema gust |
| Mi-am comandat un concentrat proteic http://suplimente-culturism.ro/scitec-whey-protein-professional.html si iau de ceva zile.Cu cat trece timpul cu atat mi se pare mai gretos. Tin sa mentionez ca ina ... |
| Subiect: Ce parere aveti? |
sandueduard
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10092
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Mie Aug 15, 2012 10:50 am Subiect: Ce parere aveti? |
| Multumesc pentru raspuns. Totusi, facand o coparatie cu acesta http://suplimente-culturism.ro/cresterea-masei-musculare/devil-gainer.html care este mai bun pentru creserea in masa musculara?Eu sunt en ... |
| Subiect: Ce parere aveti? |
sandueduard
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10092
|
Forum: Concentrate proteice Trimis: Mar Aug 14, 2012 7:01 pm Subiect: Ce parere aveti? |
| Vreau sa iau concentrat din asta http://suplimente-culturism.ro/scitec-whey-protein-professional.html pentru a creste in masa musculara. Ce parere aveti? |
| Subiect: Flotari! |
sandueduard
Raspunsuri: 2
Vizualizari: 10261
|
Forum: Antrenamente Trimis: Vin Apr 27, 2012 12:45 pm Subiect: Flotari! |
| am ajuns la concluzia ca flotarile sunt un exercitiu foarte bun. Se poate adauga masa musculara facand flotarii? |
| Subiect: Tipuri somatice |
sandueduard
Raspunsuri: 15
Vizualizari: 43797
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Vin Apr 06, 2012 7:19 am Subiect: Tipuri somatice |
| LOL, Imi cer scuze, nu-stiu unde-mi era mintea. Sunt endomorf-nu ecto.Inco o data sorry. |
| Subiect: Tipuri somatice |
sandueduard
Raspunsuri: 15
Vizualizari: 43797
|
Forum: Discutii Generale Trimis: Joi Apr 05, 2012 5:07 pm Subiect: Tipuri somatice |
| eu sunt ectomorf (cred). Cateva sfaturi pentru masa musculara? Merg la sala cam de 2 luni si cum eu stiam ca trebuie sa mananci mai mult in perioadele de masa, asta am facut. M-am ingrasat vreo 5 kg, ... |
| Subiect: Masa musculara fara proteine? |
sandueduard
Raspunsuri: 17
Vizualizari: 53150
|
Forum: Alimentatie Trimis: Vin Mar 09, 2012 6:21 pm Subiect: Masa musculara fara proteine? |
Cand am inceput sa fac sala, abia dupa catva ani am reusit sa-mi iau prima proteina. Am avut si eu aceasi problema, elev fiind si fara bani, dar asta nu ma ampiedicat sa continui.
Ati avut ceva pro ... |
| Subiect: Presa inclinata |
sandueduard
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 18135
|
Forum: Antrenamente picioare Trimis: Vin Mar 09, 2012 6:18 pm Subiect: Presa inclinata |
sunt incepator si folosesc cam 70 kg la presa. Mie personal mi se pare ca simt o presiune mare in spatele inferior. Poate nu execut eu corect?
Astazi am fost din nou la sala si am lucrat picioare. Am ... |
| Subiect: Presa inclinata |
sandueduard
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 18135
|
Forum: Antrenamente picioare Trimis: Lun Mar 05, 2012 3:06 pm Subiect: Presa inclinata |
70kg la presa nu este o greutate mare.Stai cu spatele lipit de banca,adica sa nu`l ridici...
asta ziceam si eu, ca 70 kg nu e mult si nu ar fi trebuit(poate) sa simt o presiune mare la spatele.Nu pre ... |
| Subiect: Presa inclinata |
sandueduard
Raspunsuri: 7
Vizualizari: 18135
|
Forum: Antrenamente picioare Trimis: Lun Mar 05, 2012 3:02 pm Subiect: Presa inclinata |
| sunt incepator si folosesc cam 70 kg la presa. Mie personal mi se pare ca simt o presiune mare in spatele inferior. Poate nu execut eu corect? |
| Subiect: Impinsul pt umeri |
sandueduard
Raspunsuri: 8
Vizualizari: 17844
|
Forum: Antrenamente umeri Trimis: Lun Mar 05, 2012 2:56 pm Subiect: Impinsul pt umeri |
Si eu am auzito pe asta.. si chiar am citit oricum pentru mine impinsul cu bara este cel mai urat exercitiu
Da,asa am auzit si eu de mai multe ori de la mai multe persoana, argumentand ca pune ... |
| Subiect: Sandu |
sandueduard
Raspunsuri: 4
Vizualizari: 12372
|
Forum: Prezentare membrii Trimis: Dum Mar 04, 2012 2:22 pm Subiect: Sandu |
Felicitari si succes pe mai departe!!
Multumesc.succes si tie  |
| |
