Subiecte
Raspunsuri
Autor
Vizualizari
Ultimul mesaj
Exercitii Piept - Video
9
EpureIonut
35780
Vin Ian 31, 2014 9:51 amEpureIonut
Fluturari cu gantere din lateral
4
danyel88
18009
Mie Oct 10, 2012 10:17 pmVladBv
Flexii laterale la aparat
9
danyel88
22075
Mie Oct 10, 2012 10:16 pmVladBv
Pullver-ul , un exercitiu controversat
7
ShaDoZ
16127
Mie Oct 10, 2012 10:15 pmVladBv
Impins cu ganterele
12
danyel88
27551
Mie Iul 18, 2012 12:23 pmSalter
Impins cu haltera din plan declinat
1
danyel88
9970
Joi Mai 31, 2012 10:15 amShaDoZ
Ridicarea ganterei deasupra capului (Pullover)
1
danyel88
8206
Joi Mai 31, 2012 10:13 amShaDoZ
Ridicarea halterei deasupra capului
1
danyel88
9858
Joi Mai 31, 2012 10:11 amShaDoZ
Ridicari de gantere din lateral in plan inclinat
0
danyel88
6247
Joi Mai 31, 2012 3:17 amdanyel88
Impins cu haltera din plan orizontal
0
danyel88
9431
Joi Mai 31, 2012 3:12 amdanyel88
Impins cu haltera din plan inclinat
0
danyel88
6580
Joi Mai 31, 2012 3:01 amdanyel88
Flotari la paralele
1
danyel88
10910
Mar Mai 29, 2012 6:03 amShaDoZ
Flotari
1
danyel88
7813
Mar Mai 29, 2012 6:01 amShaDoZ
Impins cu haltera cu prindere la mica distanta
0
danyel88
6863
Mar Mai 29, 2012 2:33 amdanyel88
Impins cu gantere din plan inclinat
0
danyel88
6561
Mar Mai 29, 2012 2:30 amdanyel88
Flexiuni ale bratelor la scripete
0
danyel88
10926
Mar Mai 29, 2012 12:46 amdanyel88
Impins pt pect. superior cu priza supinatie
6
ShaDoZ
16389
Mar Apr 17, 2012 3:18 pmShaDoZ
Foltari pliometrice
1
danyel88
8198
Sam Mar 10, 2012 7:18 amShaDoZ
Antrenament pentru piept
2
sandueduard
9999
Dum Feb 26, 2012 4:23 pmShaDoZ
Antrenament impins culcat
2
Urdea Silviu
8986
Dum Ian 29, 2012 3:20 pmUrdea Silviu
Afiseaza subiectul pentru previzualizare: Toate subiectele 1 Zi 7 Zile 2 Saptamani 1 Luna 3 Luni 6 Luni 1 An