Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Cum pot sa slabesc la coapse (la pulpe) ?
     email


 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Slabire

Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
vlad07
Membru
Membru



Data inscrierii: 07/Sep/2009
Mesaje: 4
Locatie: bacau romania

MesajTrimis: Sam Mar 06, 2010 11:09 am    Titlul subiectului: Cum pot sa slabesc la coapse (la pulpe) ? Raspunde cu citat (quote)

Cum pot sa slabesc la coapse (la pulpe) ?

As dorii sa aflu cum pot sa slabesc la coapse (la pulpe), pentru ca sunt cam gras in pulpe. gambele sunt ok... dar cu pulpele am eu probleme, vreau sa slabesc la pulpe si nu reusesc... si la solduri ,la fund... la fel sunt, cam plinut...

De la solduri in sus sunt ok, nu am probleme, dar cu soldurile si cu pulpele am eu probleme, vreau sa scap de surplusu de grasime de pe pulpe si fund,si solduri.
Am alergat vara trecuta timp de 2 luni, cam de 3 ori pe saptamana, timp de o ora.. Dar nu prea a dat rezultate alergatu, am slabit mai mult la burta.. si prin alte parti, dar la pulpe nu am dat nimic jos.. vreau sa aflu ce pot sa fac.niste exercitii ceva.. va rog.mi`a zis un baiat ca as putea sa iau crema anticelulitica.. si ca voi scapa de surplusu de grasime de pe pulpe.este adevarat, pot sa iau asa ceva ?



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
ShaDoZ
Medic
Medic



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 1059
Locatie: Timisoara

MesajTrimis: Sam Ian 14, 2012 10:58 am    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

In primul rind nu exista slabire specifica unei zone..fiecare avem o anumita conformatie si anumite zone cu tesut lipidic mai pronuntat... solutia... generala si valabila pt toata lumea:
1. mincat cu cap, adica mese dese si mai mici;
2. deficit de balanta calorica,sa consumi mai multe calorii decit maninci;
3. cardio moderat;
4. +/- antrenament normal in sala;
5. rabdare.



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Delincvent
Membru
Membru



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 146
Locatie: Gurghiu, jud.Mures

MesajTrimis: Joi Ian 19, 2012 11:10 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Eu cred ca 20 30 minute de alergare seara sau pe banda ar fi ideal pentru coapsele tale si fotbalul sau alt sport care solicita picioarele te vor ajuta mult !


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger Codul MSN Messenger
mojapetru
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 12/Mar/2009
Mesaje: 21
Locatie: Baia-Mare

MesajTrimis: Vin Ian 27, 2012 2:41 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Cea ce ai facut vara trecuta, dar vreo 6 luni plus un regim alimentar plus mai multa rabdare ar trebui sa-ti aduca satisfactie. MULT SUCCES!




Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
costeloltean
Membru
Membru



Data inscrierii: 19/Apr/2017
Mesaje: 1
Locatie: bucuresti

MesajTrimis: Mie Apr 19, 2017 12:14 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Un supliment de slabire care sa ma ajute sa elimin kilogramele care sunt in exces poate sa-mi recomande careva?


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Slabire Ora este GMT + 2 ore
Pagina 1 din 1
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum


Ro2.ro - Promovare si statistici web Blogul lui Dan PHANTOMs TOP Director Web Clape.ro Anunturi Zuma

Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania