Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
Autor |
Mesaj |
alex168 Membru
Data inscrierii: 09/Mar/2013 Mesaje: 3 Locatie: Romania
|
|
Sus |
|
|
AdBot
Robotelul cu reclame
Sus
|
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Sam Mar 09, 2013 5:48 pm Titlul subiectului: |
|
|
in ce constau mesele tale? daca incerci sa mananci putin si de calitate de 4 5 ori pe zi iti vei accelera metabolismul,ceea ce duce la arderea grasimilor mai usor.
|
|
|
Sus |
|
|
alex168 Membru
Data inscrierii: 09/Mar/2013 Mesaje: 3 Locatie: Romania
|
Trimis: Sam Mar 09, 2013 10:59 pm Titlul subiectului: |
|
|
mic dejun 2 feli paine secara prajite si o cana ceai neindulcit, la mine pranzul e pe la (2-3-4) piept de pui cu orez si o salatica(nu mereu) seara gratarel de pui sau cateodata vitel dar si porc(Carne mai slaba). asta nu inseama ca mananc in fiecare zi astea sunt zile si zile cand mananc doar salata sau doar carne simpla...
Am un program in care nu imi permit sa mananc de atatea ori pe zi plus ca mananc si asa putin si al cele 2-3 mese ale mele pe zi , cateodata sar peste micul dejun sau pranz (deh serviciul).
nu mai dau jos nu inteleg dc....
|
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Dum Mar 10, 2013 10:28 am Titlul subiectului: |
|
|
micul dejun este foarte important. incearca sa folosesti cate 2 portii pe zi de pudra proteica, dupa antrenament si una intre mese. gen: 100% Whey Proffesional
|
|
|
Sus |
|
|
alex168 Membru
Data inscrierii: 09/Mar/2013 Mesaje: 3 Locatie: Romania
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Lun Mar 11, 2013 10:45 am Titlul subiectului: |
|
|
incearca XSLIM cate 2 caps dimineata si 3 inainte de antrenament sau ADIPOKILL 2 caps dimineata si 3 inainte de antrenament
|
|
|
Sus |
|
|
info Vizitator
|
Trimis: Joi Sep 18, 2014 4:54 pm Titlul subiectului: |
|
|
Poti sa incerci un program cu complex de vitamine si activator celular. Activatorul celular are rolul de a grabi metabolismul si de a elimina toxinele mai repede.
|
|
|
Sus |
|
|
cornea80 Membru
Data inscrierii: 30/Ian/2014 Mesaje: 100 Locatie: Bucuresti
|
Trimis: Vin Feb 24, 2017 10:50 am Titlul subiectului: |
|
|
Activator celular ce e ala? Nu am auzit pana acum de asa ceva.Te referi la suplimente?
|
|
|
Sus |
|
|
|