Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro
 

Urdea Silviu
     email

Du-te la pagina 1, 2, 3, 4  Urmatoare
 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Prezentare membrii


Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Vin Ian 20, 2012 9:45 pm    Titlul subiectului: Urdea Silviu Raspunde cu citat (quote)

Nume: Urdea Silviu-Nicolae
Oras: Brasov
Data nasterii: 29.01.1992
Inaltime: 1.93m
Greutate: 131kg
Ocupatie: Am lucrat in transport valori,in prezent imi caut un job
Hobby-uri: culturism, powerlifting, strongest man
Gen de muzica preferat: rock, rap, hip-hop, house

Niste filmulete de prin martie-aprilie 2011:





Mersul fermierului 135kg fiecare mana - 20m




Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
ShaDoZ
Medic
Medic



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 1059
Locatie: Timisoara

MesajTrimis: Vin Ian 20, 2012 9:56 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

putem sa iti zicem Big Silviu de acum 8) big grin


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat
admin
Site Admin
Site Admin



Data inscrierii: 18/Noi/2008
Mesaje: 398

MesajTrimis: Vin Ian 20, 2012 9:58 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Bravo ! big grin


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 2:25 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

O poza de la 18 ani, dupa ce tinusem dieta vreo 3 luni: de la 106 kg la 90 kg (in poza)






Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 8:05 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

da....progresul din ultima luna geno 240kg,indreptari la fel 250
geneticul isi spune cuvantul picioarele o iau inainte,ambii mei parinti au facut sport la care erau de baza picioarele,tata-haltere ,mama-atletism



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
powerhuni
Moderator
Moderator



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 225
Locatie: Miercurea Ciuc

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 9:39 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

asta e sala noua a lui ovidiu?


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 9:41 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Nu vai...asta e tot o sala nou deschisa Big Gym (nu vreau sa fac reclama) e cea mai mare din Brasov.


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
powerhuni
Moderator
Moderator



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 225
Locatie: Miercurea Ciuc

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 10:23 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

ei .. zimi ca ma intereseaza, ca nu am unde sa ma antrenez cand sunt in brasov.
Unde e?
mai pune poze cu sala daca ai terog?
arata bine



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Sam Ian 21, 2012 10:31 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Pe Avram Iancu,langa casa Tudor daca stii...e aproape de colina,numai am poze cu sala dar uite un filmulet.Sala e ok si nici abonamentul nu e scump,pentru studenti e mai ieftin



Cand mai vi pe aici la Brasov ?




Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Vin Feb 10, 2012 8:49 am    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Un al 3 lea antrenament mai serios dupa o raceala cumplita si pauza de sala 7 zile,in care am slabit 3kg :lol: (miercuri 8.02 ) hellyea ,geno fiind a 2 a oara pe saptamana asta.

1.Aruncat impins

50% 1x5, 60% 1x4, 80kg- 2x3, 95kg- 5x3

2. Geno

50% 1x5, 60% 1x 4, 170kg- 2x3, 190kg- 4x2

3. Aruncat impins

55% 1x5, 65% 1x4, 85kg- 5x3



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Vin Feb 10, 2012 1:16 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

A 2-a mea pasiune pe langa sala.Astazi mi-au venit mult asteptatele carti...am de lucru saptamanile astea :roll:




Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
powerhuni
Moderator
Moderator



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 225
Locatie: Miercurea Ciuc

MesajTrimis: Vin Feb 10, 2012 4:52 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

extraordinar
drumul fix saptamana trecuta am citit
sambata seara mam apucat pe la 10 si mam culcat eram la pagina 180
duminica dimineata mam trezit si nu mam ridicat din pat pana cand nu am terminat
e superb
dupa aia am vazut si filmul



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului
Urdea Silviu
Assistant
Assistant



Data inscrierii: 09/Ian/2012
Mesaje: 494
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Vin Feb 10, 2012 5:19 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

Acum trebuie sa termin Misery de Stephen King,apoi ma apuc de "Drumul".Mie imi place sa citesc o carte in 1-2 saptamani,depinde,sa o savurez...ca asa daca citesc o carte in 2 zile ajung la sapa de lemn :lol:


Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj Viziteaza site-ul autorului Codul Yahoo Messenger
powerhuni
Moderator
Moderator



Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 225
Locatie: Miercurea Ciuc

MesajTrimis: Vin Feb 10, 2012 8:05 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

nici eu nu sunt asa de obicei
dar cartea asta nu puteam sa las jos
o sa vezi si tu



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului
apulabeteable
Membru
Membru



Data inscrierii: 11/Feb/2012
Mesaje: 10
Locatie: Brasov

MesajTrimis: Dum Feb 12, 2012 4:28 pm    Titlul subiectului: Raspunde cu citat (quote)

[quote="Urdea Silviu"]O poza de la 18 ani, dupa ce tinusem dieta vreo 3 luni: de la 106 kg la 90 kg (in poza)

[url=http://postimage.org/image/8ke7njbln/][img]http://s17.postimage.org/8ke7njbln/Image014.jpg[/img][/url][/quote]

uais..eu nu te tin minte asa...stiu ca ne am intalnit la sala aia atunci la forex da' parca nu erai asa...sau erai mai tanar atunci?happy



Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Trimite un mesaj
AdBot
Robotelul cu reclame

Sus
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului Suplimente-Culturism.ro -> Prezentare membrii Ora este GMT + 2 ore
Du-te la pagina 1, 2, 3, 4  Urmatoare
Pagina 1 din 4
email 
 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum



Contact forum admin Site web realizat de Dan © 2011 Gazduire Web pe servere din Romania

Setări confidenţialitate