Data inscrierii: 19/Noi/2013 Mesaje: 2 Locatie: Bucuresti
Trimis: Mar Noi 19, 2013 4:19 pm Titlul subiectului: Vreau sa ma apuc de sala!
Salut tuturor! De curand m-am hotarat sa ma apuc de sala. Am varsta de 16 ani... aproape 17 , inaltimea de 1,75 si 58kg. Vreau sa obtin masa musculara cat mai repede si cat mai multa. Acuma sa nu va ganditi ca vreau de azi pe maine. O sa ma tin de sala minim pana in iunie si am sa incep de luna viitoare, din decembrie. As dorii sa iau proteine si creatina.
Vreau sa imi spuneti niste tipuri de proteine bune, si daca este necesar sa iau si creatina.
Multumesc!
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum