Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
Autor |
Mesaj |
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
Trimis: Mar Ian 21, 2014 2:22 pm Titlul subiectului: Ce suplimente folositi? |
|
|
As avea o rugaminte la voi, in speranta ca-i putem ajuta si pe altii, voi ce suplimente nutritive folositi?
In functie de ceea ce urmariti in acest moment (masa sau definire).
Ca idee in acest moment folosesc:
Animal Pak
CreAnabol
Glutamina
Arginina
Amino ST 5300
Milk & Egg
BSN - Syntha 6
In acest moment urmaresc acumulare de masa musculara.
|
|
|
Sus |
|
|
AdBot
Robotelul cu reclame
Sus
|
|
|
pcman Membru
Data inscrierii: 23/Dec/2011 Mesaje: 13 Locatie: Cluj Napoca
|
Trimis: Mar Ian 21, 2014 3:17 pm Titlul subiectului: |
|
|
Pentru masa musculara, folosesc X Gain 24, e foarte bun.
|
|
|
Sus |
|
|
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
Trimis: Mar Ian 21, 2014 4:18 pm Titlul subiectului: |
|
|
pcman a scris: | Pentru masa musculara, folosesc X Gain 24, e foarte bun. |
Din ce am citit pe site produsul pare destul de bun. Ideal dimineata si dupa antrenament.
|
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Joi Ian 23, 2014 1:32 pm Titlul subiectului: |
|
|
Devil Gainer combinat cu Devil whey sau un alt whey de la Scitec - le alternez
Crea Bomb sau Hot Blood
Amino 5600 / bcaa 6400 / Amino liquid 50 sau glutamina
Vitabolic sau Multi pro
ZMB6
Tribulus
|
|
|
Sus |
|
|
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
Trimis: Joi Ian 23, 2014 3:06 pm Titlul subiectului: |
|
|
Urdea Silviu a scris: | Devil Gainer combinat cu Devil whey sau un alt whey de la Scitec - le alternez
Crea Bomb sau Hot Blood
Amino 5600 / bcaa 6400 / Amino liquid 50 sau glutamina
Vitabolic sau Multi pro
ZMB6
Tribulus |
Interesanta combinatie.
Presupun ca o folosesti in perioada de masa?
|
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Vin Ian 24, 2014 10:54 am Titlul subiectului: |
|
|
in orice perioada la mine
|
|
|
Sus |
|
|
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
Trimis: Vin Ian 24, 2014 11:19 am Titlul subiectului: |
|
|
Urdea Silviu a scris: | in orice perioada la mine |
Ca idee, si mai mult pentru mine, la ce intervale de timp faci pauza de la suplimente?
Dupa cura cu suplimente, urmezi un regim de detoxifiere?
Scuze de intrebari, dar esti in bransa asta de mai mult timp, deci si experienta este pe masura
|
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Mar Ian 28, 2014 10:52 am Titlul subiectului: |
|
|
o cura de detoxifiere fac cam odata la 5 -6 luni, depinde. iar pauza de unele suplimente o fac in functie si de bani si de perioada de pregatire, dar in mod special vara cand am 1-2 sapt de vacanta.
|
|
|
Sus |
|
|
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Mie Feb 05, 2014 11:43 am Titlul subiectului: |
|
|
O parte din suplimentele folosite in ultima luna, am inceput anul cu produse Scitec si bineinteles traditionalul Devil Gainer:
ANABOLIC PROTEIN
HOT BLOOD
MULTI PRO
ZMB6
AMINO 5600
G-BOMB
|
|
|
Sus |
|
|
nirolf Membru
Data inscrierii: 14/Feb/2014 Mesaje: 6 Locatie: Timisoara
|
Trimis: Sam Feb 15, 2014 11:46 am Titlul subiectului: |
|
|
Urdea Silviu a scris: | o cura de detoxifiere fac cam odata la 5 -6 luni, depinde. iar pauza de unele suplimente o fac in functie si de bani si de perioada de pregatire, dar in mod special vara cand am 1-2 sapt de vacanta. |
Salutare.
Nu am stiut ca se fac aceste cure pentru detoxifierea organismului dupa folosirea suplimentelor. Dar mi se pare firesc acum cand ma gandesc. Detoxifierea organismului ar trebui sa o facem si daca nu folosim suplimentele.
Spune mi te rog in ce consta aceasta cura de detoxifiere ?
Multumesc.
|
|
|
Sus |
|
|
EpureIonut Instructor Fitness
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 74 Locatie: Craiova
|
Trimis: Sam Feb 15, 2014 12:22 pm Titlul subiectului: |
|
|
In timpul unei cure de detoxifiere se pune accent mai mult pe folosirea de fibre alimentare, fructe, legume, verdeturi.
Poti sa consumi
fructe (crude, congelate, uscate, suc prosapat stors in casa);
legume si leguminoase (crude, congelate, conservate in apa);
orez brun si paste integrale;
peste proaspat si congelat;
seminte oleaginoase neprajite si nesarate (nuci, migdale, alune de padure, nuci caju, seminte dovleac, seminte de floarea soarelui, etc);
iaurt simplu, chefir, sana;
miere/zahar brun;
condimente;
ceaiuri din plante sau fructe;
carne slaba (in cantitati moderate).
Cantitatea de lichide va creste, 1.5 - 2 l de apa pe zi.
Cam in acest fel se deruleaza o cura de detoxifiere
|
|
|
Sus |
|
|
nirolf Membru
Data inscrierii: 14/Feb/2014 Mesaje: 6 Locatie: Timisoara
|
Trimis: Dum Feb 16, 2014 1:08 pm Titlul subiectului: |
|
|
Multumesc..si aceasta cura de detoxifiere dureaza intre 1 si 3 saptamani? Asa am citit undeva.
|
|
|
Sus |
|
|
Urdea Silviu Assistant
Data inscrierii: 09/Ian/2012 Mesaje: 494 Locatie: Brasov
|
Trimis: Lun Feb 17, 2014 1:07 am Titlul subiectului: |
|
|
eu la o cura de detoxifiere, pe langa faptul ca mananc curat, mai adaug ceai de papadie, extract de rodie si silimarina.
fructele deshidratate mai sunt indicate.
|
|
|
Sus |
|
|
corinasaul Membru
Data inscrierii: 27/Mar/2014 Mesaje: 2 Locatie: bucuresti
|
Trimis: Joi Mar 27, 2014 3:42 pm Titlul subiectului: Untoxin pentru detoxifiere |
|
|
Buna!
Dintre culturistii care interactioneaza pe forumuri ati auzit daca folosesc pentru detoxifierea organismului suplimentul Untoxin? Am tot vazut reclame la el si ma intrebam daca e bun de ceva
Mersi!
|
|
|
Sus |
|
|
AdBot
Robotelul cu reclame
Sus
|
|
|
|