| Subiectul anterior :: Subiectul urmator |
| Autor |
Mesaj |
vlad07
Membru
Data inscrierii: 07/Sep/2009
Mesaje: 4
Locatie: bacau romania
|
 Trimis: Lun Sep 07, 2009 5:32 pm Titlul subiectului: vreau un SFAT |
 |
|
Buna ziua,am 15 ani si as dori daca ar putea cineva sa-mi raspunda la mai multe intrebari la care caut un raspuns,pentru fiecare,in legatura cu sportul,daca este cineva disponibil,si are timp sa mi raspunda la intrebarile pe care le am,si are timp,as fii foarte recunoscator,va multumesc ! astept un raspuns din partea cuiva care are timp de pierdut cu mine.. multumesc !
|
|
|
| Sus |
|
 |
AdBot
Robotelul cu reclame
Sus
|
|
|
admin
Site Admin
Data inscrierii: 18/Noi/2008
Mesaje: 398
|
| Trimis: Mie Sep 09, 2009 7:27 pm Titlul subiectului: |
|
|
Pai, pune intrebarile pe care vrei sa le pui ...
|
|
|
| Sus |
|
|
mojapetru
Assistant
Data inscrierii: 12/Mar/2009
Mesaje: 21
Locatie: Baia-Mare
|
| Trimis: Joi Oct 15, 2009 1:46 pm Titlul subiectului: |
|
|
asteptam
|
|
|
| Sus |
|
|
vlad07
Membru
Data inscrierii: 07/Sep/2009
Mesaje: 4
Locatie: bacau romania
|
| Trimis: Sam Mar 06, 2010 11:42 am Titlul subiectului: |
|
|
as dorii sa aflu cum pot sa slabesc la coapse(la pulpe),pentru ca sunt cam gras in pulpe. gambele sunt ok... dar cu pulpele am eu probleme,vreau sa slabesc la pulpe si nu reusesc.si la solduri,la fund..la fel sunt.. cam plinut.. de la solduri in sus sunt ok,nu am probleme ,dar cu soldurile si cu pulpele am eu probleme,vreau sa scap de surplusu de grasime de pe pulpe si fund,si solduri. am alergat vara trecuta timp de 2 luni ,cam de 3 ori pe saptamana ,timp de o ora.. dar nu prea a dat rezultate alergatu,am slabit mai mult la burta.. si prin alte parti,dar la pulpe nu am dat nimic jos.. vreau sa aflu ce pot sa fac.niste exercitii ceva.. va rog.mi`a zis un baiat ca as putea sa iau crema anticelulitica.. si ca voi scapa de surplusu de grasime de pe pulpe.este adevarat ,pot sa iau asa ceva?
|
|
|
| Sus |
|
|
mojapetru
Assistant
Data inscrierii: 12/Mar/2009
Mesaje: 21
Locatie: Baia-Mare
|
| Trimis: Lun Mar 08, 2010 12:35 pm Titlul subiectului: |
|
|
Daca cu alergare ai anceput sa dai jos e foarte bine pentru ca daca o sa continui o sa ajungi si la grasimea de pe coapse.Corpul tau arde grasimile antr/o ordine pe care nu prea poti sa o controlezi dar continua cu exerciti de tip cardio an fiecare zi si o sa slabesti si de unde vrei.Crema anticelulita e ok .Succes si astept vesti despre evolutia ta si alte eventuale antrebari.
|
|
|
| Sus |
|
|
razvan20
Membru
Data inscrierii: 10/Mar/2010
Mesaje: 1
Locatie: sibiu
|
| Trimis: Mie Mar 10, 2010 8:08 pm Titlul subiectului: e bun programul meu |
|
|
vineri: biceps
sambata:triceps
duminica:picioare si abdomen
luni:pauza
marti:spate si trapez
miecuri:piept si umeri
joi:pauza
|
|
|
| Sus |
|
|
Delincvent
Membru
Data inscrierii: 10/Ian/2012
Mesaje: 146
Locatie: Gurghiu, jud.Mures
|
| Trimis: Mie Feb 01, 2012 1:43 pm Titlul subiectului: |
|
|
Piept Trapez LUNI
Picioare cu Abdomen MARTI
PAUZA MIERCURI
Spate cu Biceps JOI
Umeri cu Triceps VINEREA
Sambata pauza la fel Duminica luni in forta din nou 
|
|
|
| Sus |
|
|
|
