Data inscrierii: 20/Feb/2012 Mesaje: 32 Locatie: lipsa
Trimis: Lun Mar 05, 2012 2:56 pm Titlul subiectului:
Delincvent a scris:
Si eu am auzito pe asta.. si chiar am citit oricum pentru mine impinsul cu bara este cel mai urat exercitiu
Da,asa am auzit si eu de mai multe ori de la mai multe persoana, argumentand ca pune presiune pe coloana(la fel ca genoflexiunile) si ca cica ar opri cresterea. Nu am incercat decat odata acest exercitiu(din cauza ca mi-a fost frica sa nu mai cresc) si nu pot sa-mi spun parerea mea despre el. :wink:
Data inscrierii: 10/Ian/2012 Mesaje: 1059 Locatie: Timisoara
Trimis: Lun Mar 05, 2012 4:51 pm Titlul subiectului:
impinsul din picioare cu bara sau military press este un ex excelent pt masa generala a umerilor,la fel de bun ca impinsul cu gantere din sezut..ideal este sa le tot rotiti la antrenamente
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum