Data inscrierii: 16/Sep/2014 Mesaje: 1 Locatie: Cluj
Trimis: Mar Sep 16, 2014 3:09 pm Titlul subiectului: Antrenament suplimente endomorf
Buna ziua pentru un endomorf 183 cm si 90 Kg.Cat timp ar dura sa pune 20 de kg de masa musculara slaba cu urmatoare suplimente
ON 100% Whey Gold Standard
Muscletech Creakic 180
Muscletech Platinum 100% Glutamine
1 an 2 -3
3 antrenamente pe sapt.
luni pipet+biceps+abdomene
miercuri spate+triceps vineri
umeri+trapez+picioare
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum Nu puteti vota in chestionarele din acest forum